2021年3月5日辟谷

毛570783 · 发表于 2021-3-15 23:02:30

第十三天3月15日早体重54.9。清晨做叩齿吞津和赤龙搅天池。起床带着爱和感恩给家人做早餐。无饥饿感馋水果了吃了点芒果。上午听着书做着叩齿吞津和赤龙搅天池安心摘菜。大大小小的都摘好，没有分别心，只有感恩。中午给女儿做爱心午餐。下午参加了一个共修课听着小伙伴们智慧的碰撞，悟我自己的人生增长了我的知见，感恩我的成长有您们的陪伴。晚上天行健大爱身体。感恩崭新精彩绝伦的一天。晚体重55.2。

情竹 · 发表于 2021-3-16 00:09:06

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