辟谷第三天

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去年到今年家里发生了一些伤心事，一直没有辟谷，最近想辟谷，就和身体沟通一下，就直接进入辟谷状态，今天喝少许水，状态挺好，还去做了脸，昨天晚上儿子也来了，我该退了，他该上了，心疼他也没有办法，孩子还是要走自己的路

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今天辟谷第四天
早上喝了一杯红糖水，因为糖高。所以只有在辟谷期间可以喝点，好美味。中午又喝了一些浆水，平时吃一点浆水菜都胃胀，辟谷了，喝什么都舒服，三天没有排便了，下午排了很多，稀的干的f都有，淋漓尽致的，感谢我的肠胃宝贝，感谢我的五脏六腑。昨天花了三千多脸做了热玛吉，可是今天看看皱纹还在，从去年开始，脸颊出现了皱纹，我都紧张，开始对抗，做大爱，敷面膜，做脸，按摩，点穴，精油，精华，玫瑰水，都收效甚微，几乎都没有变化，最后还是做热玛吉，美容师说两个月后效果明显，又让买了两盒面膜，早晚各敷一片，爱美没有错吧，现在也没有别的大的消费，吃的，穿的，带的，都够了，现在就是身体，脸面。以后机会两个月辟一次谷，一次七八天。

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辟谷第四天了
常常问自己为什么要辟谷，因为身体需要，辟谷是为了更好的活着，心里或者身体，都需要清净下来，不要太多的事情或者食物塞满。我想清净的呼吸，人生，人没有到最后，都不知道什么都是空的

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辟谷五天了
今天感觉非常好，昨晚练了半个多小时瑜伽，打坐，很久不练了，身体还是很棒的，感谢我美体，腹部肉肉不见了，可是胸还是那样丰满充盈，辟谷 大爱，瑜伽，融入我的生活，糖高点有什么，我的身体是灵敏的，智慧的，会慢慢调理的，我只做好好爱自己，我想辟谷了，我就简单的和身体沟通一下，就很快进入辟谷状态了，能让我腰和腹部肉肉减了，可是小傲依然丰盈，相信自己的身体。不在纠结。我有自己的方法，和身体沟通，辟谷，练功，好好爱自己，相信胰岛功能会恢复正常，以前自己身体也有几种慢性病，不知不觉现在都好了，相信身体，最棒了

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辟谷第六天
早上起来身上出汗，本来想喝点红糖水，先练功吧 练完，喝点水，好多了，洗脸做早餐，老娘爱说人，有时一大早起来，我高高兴兴叫她，她就劈头盖脸的说你哪里不对，心里不舒服，她也几十年就那样，我和她叫什么劲，顺从就行了，以老娘为鉴，不要一见面就指责，不管对谁，哪怕自己最亲近的人。不能走她的路，我虽然是她的大女儿，她骨折了，我一直伺候着，可是我从来都没有不敢亲近她，一直害怕她，不是敬畏，是恐惧。我做好自己，生活中多学习，和自己的孩子做朋友。不是一个让孩子胆战心惊的妈妈