辟谷14天后复食了

红柳51425

2021.3.2--3.16清水+半辟谷共14天，今天复食了。
早餐：一个苹果，一碗黑芝麻糊，苹果香脆，黑芝麻糊甜美。
午餐：孜然炒面，红烧鱼块，凉拌萝卜丝。
晚餐：红薯玉米粥，凉拌豆腐皮丝，水炒鸡蛋，煎饼。这是给儿媳做的。晚餐我没有吃，不饿不馋。
     给小孙女喂了红薯玉米粥，她特别爱吃，自己用手抓红薯吃，很开心。
     在这14天里又有了许多收获和感悟。
    看直播分享，看精品日记，听别人的故事，悟自己的人生，过好自己的生活。
    很幸福。