3.5辟谷复食

毛570783

3月17日第一日复食，早叩齿吞津和赤龙搅天池，带着爱和感恩给家人做早餐，和直播间主播天行健。早喝生山药煮水喝，煮了一个蛋，不饿没吃。中午给女儿做爱心午餐，吃了三片肉胃有饱腹感，感受到肉肉滋养身体每一个细胞，细胞奔腾喜悦的舞蹈着，感受到肉肉的美味。晚餐吃了好几颗发芽葱，一小片豆腐皮，晚饭后天行健，晚上十点左右休息一直到早上六点被先生叫起，睡得那个安稳，感恩一切的发生