《人生第八次辟谷》

青木年华（旅游

《人生第八次辟谷》
本次辟谷是为了陪72岁的婆婆辟谷，婆婆是第二次辟谷了，3.5日我们要一起去敦化免费辟谷营，3.2日晚上我们一起接到了村长发的辟谷信息，婆婆只出现流眼泪和打哈欠，我还多了流鼻涕和排气。
3.2日这天我和婆婆特意做了一桌美食，包了饺子还炒了八个菜，美美哒吃上了一顿，准备迎接我们的辟谷之旅。
辟谷第一天（3.3）
陪婆婆一起早中晚六字服气各三遍和早晚龙腾九式各一遍，一起走天行健，早中晚做叩齿吞津各九遍，中午随辟谷直播一起做了静心冥想，没事就在快手里听直播，心情舒畅，不馋也不饿，我是清水辟谷，全天喝了一杯清水，婆婆全天吃了7颗枣，四分之一个苹果，三杯清水。
辟谷第二天（3.4）
陪婆婆照常做所有功课，我全天喝了不到一杯清水，婆婆全天吃了五颗枣，四分之一个苹果，三杯清水，我们的状态都非常好，婆婆的状态比我还要好，为我婆婆点赞。
辟谷第三天（3.5）
今天陪婆婆一起去敦化免费辟谷营，又和老谷友们见面了，倍感亲切，和同频共振的谷友在一起，更加能量满满，我和婆婆的状态都是超级的棒，婆婆住在辟谷营，我得回家给女儿做饭，没和婆婆一起住在辟谷营，我今天喝了一杯清水，婆婆吃了五颗枣和半个苹果，三杯清水。
辟谷第四天（3.6）
今天陪婆婆在辟谷营第二天，全天都在听课，中午休息时间，带婆婆回家睡了一会，我们的状态都很好，跟谷友们在一起开心又快乐，今天我喝了一杯半清水，婆婆吃了7颗枣和小半个苹果，一杯半清水。
辟谷第五天（3.7）
今天是陪婆婆在辟谷营的第三天，全天都在听课，课间伙伴们一起跳舞，婆婆也上台跟着一起跳了起来，像个小姑娘一样开心又快乐，中午下课带婆婆回家休息了一下，下午辟谷营结束时婆婆上台分享，最经典的一句话就是:以前她一直奔跑在治病的路上，现在她奔跑在了健康的路上。这句话太触动我了，这真是婆婆的真实写照。今天早上我吃了几口给爱人炒的芹菜，喝了两杯清水，晚上还吃了一根雪糕，婆婆吃了八颗枣，一小片苹果，还吃了谷友给她的一块糖，一杯半清水。
辟谷第六天（3.8）
今天是女神节，我和婆婆吃不了好吃的，带她去了游泳健身馆玩了一小天，我和婆婆一起挨个器械尝试，婆婆玩的乐此不疲，特别开心，为已经辟谷六天的婆婆还这么活力四射点赞，婆婆不会游泳，我用天行健游了将近一个小时，游的特别轻松，真的像一条鱼一样自由自在的，我今天喝了一杯红糖水，婆婆吃了八颗枣两小片苹果，一杯红糖水，一杯半清水。今天之所以喝红糖水，是因为婆婆说她身体有点软，我们又要去玩，所以就每人来了一杯红糖水带上了，爱人把我们送到健身馆，我让婆婆在跑步机上走了天行健，走完婆婆就说好多了，身子不软了，有劲了，我们就开心的在游泳健身馆玩了一天，我们都精神抖擞，不馋不饿也不累。
辟谷第七天（3.9）
今天是我们辟谷的最后一天了，能量依然满满，婆婆说她今天的感觉更好了，我们来到广场上。婆婆像个孩子似的，把广场上所有锻炼的器材挨个玩了一遍，开心的手舞足蹈，看着婆婆的变化，真的是从心底为高兴和点赞，健康靠自己，在婆婆身上体现的淋漓尽致，再次为婆婆点赞。
今天我依然是一杯清水，婆婆今天吃了五颗枣和一杯水，我们的七日辟谷之旅完美收工啦，感恩遇见免费辟谷。

吉H一菩提59883

你和婆婆是最棒的！      

豫汝栀子花开

棒棒哒！

青木年华（旅游

豫汝栀子花开 发表于 2021-3-20 21:58
棒棒哒！

谢谢

青木年华（旅游

吉H一菩提59883 发表于 2021-3-20 18:50
你和婆婆是最棒的！

谢谢姐姐

晋安馨

真好