《走出心灵的地狱》第九~十一章 思考题

青木年华（旅游

三思考题
1.安琪说：“我记得小时候，每天晚上临睡前就感觉到紧张。现在我明白了，就是因为怕学习。”思考一下，我现在或者曾经临睡前有没有紧张的现象？有没有紧张到失眠？是因为什么？（第九章）
答:我有过因为兴奋而失眠的经历，记得以前我出去旅游的前一天晚上就会兴奋的睡不着，不停的想该带的东西，有没有落下的，突然想起一个，会马上起来放到皮箱里，后来经常出去旅游，这个因为兴奋失眠的状态也没有了。
2.柯老师说，安琪身体不好的原因是因为学习目标太高。结合自身思考一下，我有没有曾经因为自己的学习目标过高或人生目标过高或事业上的目标过高或感情上的目标过高等，有过身体不好的经历呢？后来是怎么解决的？我们对学习或人生或事业或感情应该有什么样的正确心态？（第九章）
答:记得跟爱人处对象的时候，有一次闹了很大矛盾，当然错的是我，我又倔强的不想低头跟他认错，结果发高烧，烧到了40度，爱人知道了，特别紧张，不顾前闲，无微不至的照顾着我，因为我病的及时，我们自然而然的就好了。经过在免费辟谷里面学习，我学会了家的文化爱的文化，再也不会去用制造病相来解决问题了，跟爱人之间，遇到事时，我学会闭嘴转念，夸奖赞美，现在的我们，每天都是幸福快乐的。
3.选答：书中提到，一个人的主体、客体的变换。一个人可以从客观的角度看自己，像看另一个人一样。我有没有这样的体会？（第九章）
答:我有，我通过在辟谷教程中午的静心一刻的学习，经常在静心的时候看到另一个自己，有时候还会看到我的小时候，我们还在一起做游戏，那种感觉特别美妙。
4.我有没有过思想上看清楚了自己的疾病之后，疾病好转的经历？（第九章）
答:有，之前也答过了，就是我的肾结石，反复治疗也不好，最后就是在思想上把它看透了，觉得它有点晒脸，不再理它了，它自己不药而愈了。
5.思考一下，我是不是家人战胜疾病的最重要支撑，同时，又是家人疾病痊愈的最大障碍？（第十章）
答:是的，记得爸爸第一次坐飞机，因为紧张，当时感冒了，还有点发烧，结果下了飞机就住进了医院，最后诊断是“肺拴塞”又不敢告诉妈妈，怕她着急睡不好觉，爸爸住了将近一个月的院，哥哥嫂子都不敢拿主意，一切的主意都是我拿的，包括手术签字都是我签的，每天给爸爸送饭，哥哥嫂子还有妹妹妹夫，我们都无微不至的照顾着他，我是天天在医院陪着爸爸，哥哥嫂子妹妹妹夫是轮班看护，爸爸明明能自己吃饭，我却不让他自己吃，每顿都亲自喂他吃，爸爸也特别享受的像个孩子似的在那等着我们一勺一勺的喂他，最后把爸爸照顾的不想出院了，因为出院回家肯定没有这么好的待遇了，妈妈不可能像我们一样照顾爸爸的，现在想想自己，真是后悔不已，如果早接触免费辟谷就好了，就因为我们的错误的照顾方式，爸爸后来真的是自造病相又住了好几次院。
6.柯老师分析吕芬潜意识的文字中，引发了我什么样的思考？我收获了什么？（第十章）
答:引发了我们对爸爸那次生病，错误的照顾方法，让爸爸特别的依赖我们，有一点小毛病就想去住院，最后我们全家人都看出了爸爸的心思，接触了免费辟谷之后，知道了如何去对待爸爸了，我若不病，谁能病我，健康靠自己。
7.生活中，照顾别人时，我有类似吕芬一样母亲般的陶醉心里吗？我有没有清醒地认识到？（第十一章）
答:那就说说我93岁的姥爷吧，记得前几年姥爷因为腿部血栓住院了，我是和妈妈舅妈一起在医院照顾姥爷，也是像照顾爸爸一样无微不至的照顾着姥爷，姥爷当时就是特别依赖我，谁的话都不听，就听我的，记得刚手术完医生要求卧床24小时不能下地，我去附近给姥爷买睡衣的功夫，结果姥爷就非要下地上厕所，妈妈舅妈根本说不听他，因为姥爷脾气特别不好，还骂她两，说她两想憋死他，给妈妈吓得赶紧给我打电话，我跑回去赶紧安抚他，告诉他这是大夫要求的，你必须得听话，姥爷这才乖乖的尿到了尿壶里，这样的事很多，姥爷只听我的，现在通过学习认识到了，当时确实有陶醉的心理。
8.吕芬说：无论对邻居、同事、同学，我都尽量地给予，当然给予最多的则是母亲、丈夫、女儿。尤其婚后十几年来，我几乎没有了自我，我心甘情愿地付出，他们也心安理得地接受。于是我把他们（我最亲近的三个人：母亲、丈夫、女儿）惯坏了。我满足于贤妻、良母、孝女的称谓及称赞。我感谢您，是您使我看清了自己这么多年来所扮演的角色，我的爱，过分的爱-----溺爱，已使他们的心理、生理起了不正常的变化。吕芬的这段话，对我有什么样的启发？（第十一章）
答:启发太大了，就谈谈我对爸爸妈妈照顾吧，爸爸妈妈住在农村，每年到冬天的时候，哥哥都会把他们接来猫冬，哥哥嫂子是开挂车的，基本不在家，记得前几年她们每次来，我都得买菜天天去给她两做饭收拾屋子，妈妈说她不会用电器也不会用煤气，我就这么任劳任怨的照顾了她们好几个冬天，直到去年我接触了免费辟谷，通过了学习知道了我的愚孝，她们去年冬天又来了，我不在天天去给他们做饭了，也不给她们买菜了，每周去个两三回，买点她们喜欢吃的水果干果啥的，我不在的时候她们也会做饭了，虽然我一去妈妈就不伸手了，等着吃现成的，但跟以前比可是强了百倍，关键我也轻松了，现在的我对他们不再有任何担心，没有我她们照样能把饭菜做好，她们能很好的管理好自己的生活。
9.谈谈我对贤妻良母的理解。（第十一章）
答:接触免费辟谷之前，我的理解是每天想她们所想，以爱人和女儿为中心，精心的照顾好她们的衣食起居，包括我认为的他们该穿秋裤了，就是贤妻良母，通过学习知道了，让他们做他们自己，他们没有我的关注和唠叨反而更能管理好自己的生活，而我只需做好自己，让自己貌美如花，开心的过好每一天就可以了，一切的好事和好运都会迎面而来。
10.我在生活中有没有苦难即菩提的例子？（第十一章）
答:身边这样的例子太多了，比如我表哥和表嫂，白手起家，40多岁的时候家庭条件越来越优越，而我的表嫂却依然朴实的过了头，家里的床单和袜子是补了又补的，平时也不打扮，完全是一个农村妇女的形象，终于有一天表哥出轨了，表嫂才意识到自己错误的生活方式，一顿打闹过后，表嫂终于顿悟了，开始从打扮自己开始了，开始逛商场，买名牌化妆品和服饰了，以前都是给表哥买名牌穿，花多少钱都舍得，自己却跑到最廉价的地摊买穿戴，她之前的衣服好像连过百的都没有过，现在的她每天打扮的漂亮得体，和表哥的感情也越来越好了。
11.谈谈我与从前判若两人的前因后果。（尾声）
答:从前的我，在家庭中，唯我独大，不管对错，凡事都得听我的，脾气暴躁，得理不饶人，好在爱人心胸宽广，从不与我计较，对女儿更是管教严格，恨不得360度无死角的关注并照顾着她，好在一切都有最好的安排，让我在该改变的时候遇见了免费辟谷，在这里学习了家的文化爱的文化，让我知道了自己之前错的多么离谱，真心的在这里说声“感恩遇见”。现在的我，尊重爱人和女儿一切决定。每天把自己打扮的漂漂亮亮的，做好自己该做的事，把对爱人和女儿所有的关注都转移到自己的身上，每天真心的爱着自己，每天的心情都是心花怒放的，开心幸福快乐的生活着。

安好42551

优秀的你，就像一束光，你在哪里，哪里就明亮温暖，爱你太棒了BZ

青木年华（旅游

安好42551 发表于 2021-3-23 11:53
优秀的你，就像一束光，你在哪里，哪里就明亮温暖，爱你太棒了BZ

谢谢美女导师，爱你么么哒