辟谷准备进行时——第五天

红柳51425

  2021.3.21     星期日      阴转晴
早上按时打开手机看快手直播，走天行健，与身体对话。把音量调大，让公公也能听到，他边听边在家里走。
   吃过早饭，快九点了，太阳出来了，就带着他在有运动器械的小广场走路、晒太阳、玩玩器械，他玩的挺好。累了，回家。对他鼓励多，赞美多。
    公公吃饭很定量，吃饱了就不吃，很了不起啊！春天来了，给他买了一套衣服。
    读书、天行健、看直播、看分享，做辟谷准备；收拾房子，换洗床单，又是忙碌的一天。

红柳51425

天晴了的时候

作者｜戴望舒   

在天晴了的时候，
该到小径中去走走：

给雨润过的泥路，
一定是凉爽又温柔；
炫耀着新绿的小草，
已一下子洗净了尘垢（gòu）；

不再胆怯的小白菊，
慢慢地抬起它们的头，
试试寒，试试暖，
然后一瓣瓣地绽透；

抖去水珠的凤蝶儿
在木叶间自在闲游，
把它的饰彩的智慧书页，
曝（pù）着阳光一开一收。

到小径中去走走吧，
在天晴了的时候：
赤着脚，
携着手，
踏着新泥，
涉过溪流。

新阳推开了阴霾了，
溪水在温风中晕（yùn）皱，
看山间移动的暗绿
—— 云的足迹
——它也在闲游。