第三次辟谷第4天日记

吉大爱无疆

        今天是2021年3月24日，星期三。是第三次辟谷的第四天。前天半夜2点多，家里窗台上放的花盆掉地上摔碎了，整理了半天。昨天早晨6点转发公众号文章，和爱人一起学习，朗读能量祈祷文，能量祈祷文打卡。7：30和爱人一起走天行健。8点和爱人一起做六字服气法。上午爱人由于半夜没休息好有些不舒服，就喝了点水，吃了几颗枣。下午和爱人一起去宽城区交警队处理违章事宜。完后和爱人一起去天嘉公园走天行健。晚上6：30参加空中课堂的分享会。结束后，边遛狗边听直播课，接到村长辟谷信息，打了几个隔。回家后继续听村长答疑。
       昨天全天精神状态非常好，也是不馋不饿。下午走天行健的时候喝了半瓶矿泉水。结束了2天半的全辟谷。早晨大便（少量的溏便）一次，全天小便3次。没吃任何食物。喝了一瓶矿泉水。

豫汝栀子花开

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