在最美的春分时节邂逅辟谷

沪-爱自己

缘起：中午11:30突然觉得腰果很美味，吃了十几颗。中午带娃在院子里玩鸟食，虽然隔壁的隔壁装修比较吵，依然影响不了我欣赏那一片新绿的心情，小区草坪的小草生机勃发，像我家宝宝一样看似弱小，却挺直了腰。中午宝宝不愿意睡觉，我主动担起陪宝宝的责任，把娃带到外面玩了40分钟，让老妈好好休息。今天中午带娃比平时多了一个多小时，却不觉得累，只觉得很困，娃睡着后美美的睡了午觉。起床后胃堵得很，一点也不想吃，做了静心冥想依然无济于事，晚上依然不想吃，那就再来一次辟谷的游戏吧，已经开始憧憬这次辟谷后胃口更好了，睡眠更香了，体力增加了，皮肤紧致了.......

沪-爱自己

辟谷第一天安静的时候能感觉到自己的心跳，有些疲软，喝少量水，辟谷第二天状态跟第一天差不多，还是心跳比平时剧烈，觉察到这两天胸口不舒服是在气冲病灶，因为一年以前我这里特别难受。感恩智慧的天地能量，感恩智慧的身体，感恩我聪明的大脑读懂了我的问题。
今天又有一丝对妈妈的不接纳。对妈妈的爱和孝心不够，下次遇到同样的事情跟妈妈说“我知道你没想到，不过我辟谷......”因为妈妈爱控制孩子和我，孩子在家从来不要妈妈带，只有在外面玩的时候才要她外婆，但是她外婆似乎并不知道，总说：“你去洗漱吧，我来带”，我接纳两代人的观念不同，关注点也不一样，接纳妈妈意识不到宝宝在家不要她。接纳很多事情要一遍又一遍的对她说，我要有耐心，感恩妈妈放弃自己的观点，还是按我的想法去做，这样已经很不易了，两代人在一起，由于观念,生活年代的不同，都会有不被理解不被接纳的痛苦，我想老人牺牲更多，毕竟现在是年轻人的天下，老人经常委屈求全，感恩父母。