TA的每日心情 |
2021-4-15 09:19 |
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签到天数: 12 天 [LV.3]辟谷小学II
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本帖最后由 小雪花 于 2021-4-14 10:01 编辑
接触辟谷这个话题，是三年前我高中同学在三亚就帮我拉进他们的辟谷群了，当时我不太感兴趣，但是也不反感。但还是我一直保留这个群，有时候也看看辟谷群里面发的贴和一些分享。慢慢的接触感觉不错。
2020年11.21号我股骨小粗隆骨折了，腰椎也有问题，医生叮嘱目前暂时不能运动，在不能运动的情况下，我也就天天玩手机看了几天快手辟谷教程视频，2021年3月15号我正式在快手辟谷教程这个平台开始学习，每天早上躺床上叩齿吞津三次然后基本上每天早上七点半跟着主播走天行健，看直播，中午的静心一刻，看谷友们的分享，与主播连麦请教问题 。
买了《与你的身体对话》这一本书，看后真的感觉是受益匪浅，我做笔记看重点，晚上六点半的天行健我时刻准备着……三月二十一号与我们当地谷友的线下见面，我兴奋极了！我们长沙导师湘A本该如此，和许辉导师非常热情接待我们，他们详细的给我们这一些新谷友讲解辟谷功课，看到老谷友面对面的分享与交流我更加坚定自己，一定坚持下去学习辟谷功课，到目前为止我学会了早上用六字养生决，然后再跟着主播走天行健，中午静心一刻，反正我什么都不落下，从刚开始的只能走十分钟，现在能够跟着主播全程走完，从刚开始的叩齿吞津三次，现在完全可以连续做九次了。
三月二十三号村长发辟谷信息了，我感觉口水源源不断的涌出来，也不知道是不是接到信息还是什么的。特别是今天走完天行健以后我还能够菜市场买菜了，我高兴了极了 ！更加坚定自己信心，准备好好学习辟谷功课，争取早日能够达到辟谷的状态，我相信功夫不负有心人吧，加油我自己！
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发表于 2021-3-28 14:54:27
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