辟谷第二天感受

明媚阳光女神

第一天感觉胃部有鸣叫，有气，会打嗝，天行健走的很快，没有不适感。
辟谷第二天早上起来天行健，一快就腿软，走的时间不长就回到酒店了，到中午时，不仅是腿软手也软了，老师给我发功帮助我恢复，室友给我吃了三颗红枣，老师说我还是准备不够，室友特别好，陪我又去公园走了走，晒了太阳还在大树下练了服气功法，瞬间恢复了！一直到晚上写日记还是精神好好的，手脚发软现象一直没发生。期间小便特别少，尿色发黄。

豫汝栀子花开

加油！