半辟谷第五天

春暖花开87077

　　我要接受自己的不完美
　　因我昨天中午写完日记，一直都没有写呢，所以日记从昨天中午开始
　　昨天中午同事吃饭去了，我就练了一遍龙腾九式和六字服气，因我想到下午要去医院看牙，要走很多路，担心自己没劲就没有出去天行健，这其实也是对自己身体的不自信啦，平常担心过度习惯啦
　　没出去走，就看日记，太喜欢看大家的日记啦，尤其看到有的谷友辟谷有时候也会偶尔吃点东西的时候，我就感觉很安慰，馋猫一个嘛
　　１点２０躺下睡了一会去医院了，定了４５闹钟，迷迷糊糊睡着了，起来感觉很轻松，到了医院２点１０多分，没想到挺快的，路上锅盖跟我说晚上不回家吃饭了，大学的团委书记来了，他想请他吃饭，我一想这家伙可以啊，上周班长来了，聚一次，喝酒回来跟我唠嗑半天，说了毫多心里话，他一说吃饭，我就馋，我说那可以吃羊蝎子火锅比较适合聊天，其实我想说你带着我吧，可是自己在辟谷呢也不适合，等我复食了去吃一顿哈。
　　看牙等了好久大概３点半才看上，让我拍片，建议把左下的那个智齿也拔了，因为旁边的这个牙有点龋齿了，拔牙需要做血常规，还不能空腹，我想我现在还不适合，过几天去做吧。于是准备坐公交回家啦，从医院出来就听着天行健语音，下了车感觉有点乏力，吃了２颗花生，一颗枣，继续去小公园天行健，走差不多了，往家走，路过果果时代，突然想进去看看烧饼，我最爱的椒盐烧饼啊。于是买了一个，老板感觉很诧异，怎么才买一个啊哈。出来碰到同学麻麻了，和她聊了会，后来我走了，吃了一口烧饼，感觉真的太美味啦，现在辟谷之后真的对食物有种感恩的感觉，刚刚看唐娜日记也说，现在和孩子们吃饭的时候，带着孩子们对食物和水都表示　一下感谢。
　　回家之后看到公公一个人在家，弟弟跟奶奶送姐姐去了，我问爷爷没做饭呢吧？他说媛媛要吃面条，等他快下课再擀，我看菜都没有准备，我想是不是要吃汤面，他说嗯，我本来想说我炒吧，后来想了想，老人做饭，我就不要干涉太多了，媛媛很喜欢吃爷爷做的面条，我尽管放心就好了，感谢爷爷每天给我们做饭。原来真的有特别多的抱怨爷爷，每次做了，我都要泼冷水，条条框框特别的多。
　　后来弟弟和奶奶回来了，我就出来看着他，他说爸爸回来了吗？我说没有呢，孩子真的很有意思，他会自然的关联生活。他让我帮他脱外裤，他说　爷爷说妈妈是后妈，我说啥是后妈啊，他又说是奶奶说的妈妈是后妈，我再次问他，啥是后妈啊，他笑眯眯的不回答，奶奶听见了也说啥是后妈呀，我现在能淡然的面对这句话了，去年冬天因爷爷说了这句话，我和他们发生了一次特别激烈的争吵，我现在听了反而没有感觉了，只是感觉孩子好可爱，可以跟我聊天啦
　　感觉渴，我回来就把包里带的苹果削了吃了一点，觉得苹果都是如此甜，后来我就断断续续的去厨房吃我的烧饼，其实吃的时候也在想，我少吃点没关系，胃宝宝好像也没有反应，弟弟上床了，我说你洗手吧，他说不，我不吃东西，我说那好吧，后来我跟弟弟说我要洗头发啦，你自己在床上玩会吧，他挺配合的，我就洗头去了，边听村长答疑。还吃了几口吐司哈哈
　　老大回来了，她进门就叫我，她说你猜我怎么知道你回来的，她说我看到你拖鞋不在啦，她穿着校服裤上床了，被我吼了，她想看书，可是还没有准备看呢，爷爷说饭好了，我说那我给你们盛饭去吧，她说过一会就来。吃饭的时候弟弟说肚子疼，要坐我腿上，要我喂我都没有答应，因为媛媛看到了就会心里不平衡，所以我必须鼓励弟弟自己坐自己吃，结果她说不吃了，那就不吃了，本来肚子不舒服，饿饿就好了。我就带弟弟去床上给他揉揉肚子，媛媛后来去吃饭了，嫌海带多，面条少，自己把海带放锅里了，也是进步了，听着她有情绪，我就容易跟着跑，她吃完６：４５我说你做作业去吧，她说想玩会，我说那你定个时间，不能说一会，她说那就７点吧，我说好，到时候还用提醒吗，她说不用啦。后来不知不觉到７点啦，我其实不是故意的，跟她说７点啦，她说６:59，孩子真的是特别逗啊，一分钟都不放过。后来我又提醒她抓紧做作业吧，她打开数学练习册了，结果我又提醒她要不要喝汤，她说喝，我就去热了，因剩的很少了，所以我开的火小，她就着急了，说汤还没有好啊，我这时认真劲又上来了，我开始较劲，我说我都给你热着呢，你都没有感谢我，还嫌我慢，我觉得她不应该这样，非跟她讲要感谢我的道理，她后来说有一丢丢，孩子好诚实啊，后来热好了，我盛了，但是没有给她拿过来，她说还不好，我说有点热，没给你端，我带着情绪跟她说，你先做着，等汤好了我给你端过来不行吗？她看着还是有情绪，后来我就妥协了，给她端过来了，让她看热不热，我这神经病又犯啦啊
　　一会继续写，中午了，同事们吃饭去了，我要练会功。上午吃了一个枣，３颗花生。今天有感冒症状，渴，喝水多点

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　　中午出去天行健半小时，买了点瓜子，梨，香菜，不自觉的吃了几个瓜子哈哈，虽然上火了可是还是没控制住，回来睡了一会，听着村长第36期答疑，也不感觉到饿。但是还是吃了两颗枣。中午睡觉的时候听着答疑，大概７０分钟的时候，有个女的问夫妻关系，他俩都有手淫习惯，问手淫会有伤害吗？村长说这观念都是错误的等等，夫妻关系不好，孩子肯定不会好啊，生活中的鸡毛蒜皮小事都是对夫妻关系不满的表达。我很认同。
　　下午在写日记。我看到我的进步，也接受自己还有情绪，还有反复，村长经常说改变不是那么简单的事，从功课做起，自爱，天行健，与身体对话，我躺下睡觉，感觉到身体比原来敏感了，有的地方会有跳动。

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今天喝水不少，但小便不多　早上一次，中午一次，下午４点一次。口水感觉有点咸

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中午出去走路，做了叩齿吞津，发现舌根有点累，这两天做的少了，嘴里老含着枣核，没怎么做叩齿吞津，并且我觉得小便量少跟叩齿吞津做的少也有关系

豫汝栀子花开

棒棒哒！