今天开始 辟谷

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关于辟谷  我也是今天才了解到的  09/09/09   真是个好日子   所以决定了  今天开始做起
今天什么都没吃没喝   到了晚上  还是觉得肚子涨涨的 (可能是我有点胖的原因- -)   丹田暖暖的 可能和我练的气功有关 ``` 好了 今天就到这了  明天晚上还会说说感受的  因为是第一次 所以我准备  辟谷一个星期    请前辈们指点指点

williamzw

又有新生力量加入， 欢迎！

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```我败了`5555   9日的晚上 我老姐买了我最喜欢的烤鸡翅回来  等我高高兴兴地吃完后才想起  555 今天的努力全白费了   平时怎么说都不肯买给我吃  偏偏这个时候 T T  太可恨了  我不会向恶势力低头的 从新再来

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又来更新了   今天算过了一天吧```除了觉得肚子涨涨的之外``还打隔  没什么特别的感觉  也不觉得手发软之类的      今天最高兴的还是气功方面的``貌似又有突破~

lzf_1969

那就是好现象啊，你如果练气功的话，会和断食辟谷的感觉不一样，希望你真实的记录并发帖，大家会给你帮助的。