辟谷第一天

常玲玲 · 发表于 2021-4-3 07:31:21

早上起来走天行健，状态棒棒哒

常玲玲 · 发表于 2021-4-3 08:59:57

什么都是最好的安排，我们坦然接受！昨天晚上老公的手机号被诈骗，然后报了警，这对我们的影响或大或小，，在我们心里面都有阴影，我们也在调整，老公的处理方式也比较正能量，愿所遇之人心皆善

常玲玲 · 发表于 2021-4-3 09:02:46

今天是第一天辟谷，从昨天中午12点到现在，已经没有进食，状态很好，早上起来走过天行健，八点半来上班的时候还是像往常一样带了饭盒，只不过与平时不同的是，里面放了几颗枣，或许在心里告诉自己，和平常没有什么两样，我的胃宝宝和身体的所有器官你们都是最棒的，我爱你们

智琴 · 发表于 2021-4-3 09:34:00

棒棒哒！

常玲玲 · 发表于 2021-4-3 10:30:48

智琴发表于 2021-4-3 09:34
棒棒哒！

谢谢

常玲玲 · 发表于 2021-4-3 11:37:27

中午了，我依然做着跟平常一样的事情，这个点我上早班都会插上电饭煲煮饭，然后煮一个鸡蛋，揉揉眼睛！今天我依然在这个点插上电饭煲，只不过不同的是，我里面只放了一个鸡蛋！我并没有饥饿感，上午做的扣齿吞津非常多，一直在听直播间，我是最棒的，我的所有器官和胃宝宝也都是最棒的，我爱你们

陕西咸阳清心 · 发表于 2021-4-3 12:06:53

加油，放假在家休息，我也是第一天！

常玲玲 · 发表于 2021-4-3 20:32:12

陕西咸阳清心发表于 2021-4-3 12:06
加油，放假在家休息，我也是第一天！

嗯嗯，加油，我今天的状态还不错

常玲玲 · 发表于 2021-4-3 20:49:20

今天结束了，第一天的辟谷，五点半的时候吃了1/4的苹果，一天的状态都还好，走天行健的步数比较多，两万多步，明天继续

常玲玲 · 发表于 2021-4-3 20:55:52

早上大B后体重64.15-一天喝了约500毫升水，四分之一苹果，早上上称64.1

常玲玲 · 发表于 2021-4-3 20:56:33

晚上上称64.1

晋安馨 · 发表于 2021-4-3 21:55:47

加油

豫汝栀子花开 · 发表于 2021-4-3 22:35:11

为你点赞！继续加油！

常玲玲 · 发表于 2021-4-4 06:58:01

豫汝栀子花开发表于 2021-4-3 22:35
为你点赞！继续加油！

谢谢鼓励，谢谢鼓励

常玲玲 · 发表于 2021-4-4 06:58:09

晋安馨发表于 2021-4-3 21:55
加油

谢谢鼓励

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