再一次开启我的辟谷之旅

笑颜如花21061

从今天早上起，正式开始我的第九次辟谷之旅，这次是意念辟谷。
     其实早在几天前身体就有了辟谷的想法，但我想等到村长发信息时，在开始辟谷，可是身体却等不到了，胃宝宝好像也有点等不及了，吃啥都会反酸水，想吐，而且肠胃宝宝也是，只要一吃东西就大号，一天甚至是四、五次，也没别的不舒服。我想那就不等村长发信息了吧。于是昨晚就和胃宝宝沟通了一下，也得到了胃宝宝的同意。
      于是今早上起来，就又给自己的身体发了一个意念，从今天开始咱就开始意念辟谷吧。醒来，也没起床就先做扣齿吞津，然后打坐读书结束后，洗漱完毕，喝杯温开水，就出去走天行健 了。
    上午出去和朋友走天行健，又采摘了一些野菜，到家已经快中午了，一点也不饿不馋的，就喝了一杯温开水，做了九组扣齿吞津。然后看了一会儿手机，就和好朋友一块儿去参加线下见面会，然后又去公园看牡丹。回来喝了两杯水，一点也不饿不馋的。然后又做了九组扣齿吞津。真好，就夸了夸我的胃宝宝真棒！真聪明！辟谷期间和我们配合的真默契，不饿不馋，不吃东西，还很精神。
今天全天清水辟谷，走天行健两万多步，而且一点也不累，我美丽健康的身体真的是太棒了。给我们这次辟谷开了一个好头，旗开得胜啊！为咱自己点个赞吧！

豫汝栀子花开

棒棒哒！