我的辟谷

辽正好

我有几次辟谷经历，前三次都有饿的感觉，硬挺着七天，也有效果。第四次辟谷，开始有了不饿不馋身体轻松心情愉悦的感受，只是时间不是很长。这一次辟谷也是这样子，虽然总是打嗝，但辟谷两三天就想吃，吃完了接着辟谷。我希望辟谷多几天，但不像前三次那样强求天数。