辟谷日记

王晔61149

今天辟谷第三天了，天行健一万多步，早晚扣齿吞津，龙腾九式，六字服气法早晚各一次，不饿不馋，一天喝了一杯水，状态非常好，身轻如燕，心情有点浮躁，学习辟谷俩年多了，降压药停了，眩晕症好了，好多小毛病不知不觉消失了，身体健康，跟婆婆的关系也好了，就是对待孩子上没有完全放手，慢慢会好的，以后我要多听直播课，多听分享，接纳一切的不完美，我相信我会越来越好的，加油。