哪位可以指点一下天行健有半年多了左脚一直疼？

晋安馨 · 发表于 2021-4-12 21:26:43

我学习辟谷有一年多了，之前走天行健每天走两万多步感觉特别好，可最近半年一走天行健20分钟左脚就开始疼，看到日记的大咖请指点一下，谢谢！

豫汝栀子花开 · 发表于 2021-4-12 21:35:44

做好七项功课，好好的与身体对话。

洁净 · 发表于 2021-4-13 08:12:13

辟谷功课有七项，其余六项也要认真做。

晋安馨 · 发表于 2021-4-13 14:30:01

洁净发表于 2021-4-13 08:12
辟谷功课有七项，其余六项也要认真做。

谢谢指点

晋安馨 · 发表于 2021-4-13 14:30:10

豫汝栀子花开发表于 2021-4-12 21:35
做好七项功课，好好的与身体对话。

谢谢指点

冀紫云 · 发表于 2021-4-14 08:01:19

少走点休息一下呗

晋安馨 · 发表于 2021-4-16 08:28:05

冀紫云发表于 2021-4-14 08:01
少走点休息一下呗

谢谢指点

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