辟谷学习心得

冀T-微笑

2019年下半年接触到免费辟谷，开始学习时走天行健，后来停止了一段时间，到2020年国庆节后开始走，还经常去参加辟谷营，到2021年1月学习回来后感觉很轻松，睡眠很好了，自己进步了，变化了，家人也就跟着变了，家庭气氛越来越和谐，我家锅盖变化很大，我俩能好好交流了，我们天天都聊天，能轻松的把不好的念头转成好念头了，念头转变了，事情就变了，现在感觉一切事儿都是自己的事儿，和别人没有关系，原来都习惯任何事儿在外边找毛病，现在一些事儿都能找到自己的问题，真的特别好，一切事儿都变得很简单轻松。
天天多走天行健，多看直播，多读超级学霸教育文章，多泡论坛，多写心得，不知不觉的自己就改变了，把自己变得阳光了，自信了，就幸福了。
夫妻同心其利断金，阴阳和合万物生，一阴一阳之谓道，所以夫妻关系好了，一切就都好了。
健康靠自己，学习是为了更好的生活，做就好了。