辟谷心得

冀T-微笑

最近明白了老师让写心得，在论坛发表，是让我们写出自己的变化，把心里话都说出来，慢慢的藏在心底里的事儿就都没有了，卸下自己的伪装，还一个真实的自我，自己变的开心快乐了，就不会在意别人说什么了，自己变的内心强大了，做事有方向，站在自己的位置上，做自己该做的事儿，这样生活既简单又轻松。
改变自己，做好自己，爱自己，健康靠自己，其实生活本来就是自己的事儿，自己变了，一切都变了。
通过学习自己做到了，难者不会，会者不难，会了一切都很简单。