想说一下我在现实生活中辟谷的一些想法。

甘D勿忘我XSX

自己现实生活中辟谷的想法。首先强调一点，辟谷是一个很好的养生习惯。辟谷不是挨饿绝食，挨饿绝食是不能辟谷的，切记，在切记。辟谷是需要条件的，首先要多加修炼，把自己的精气神彻底养足了，意念上身体会自动调节各种器官的协调运行。辟谷是天道自然而然的产物，不是人心所求，自然辟谷无所求之。辟谷最关键的是心态，坚持锻炼走天行健，大爱健身是提高辟谷成功的有效方法，配合六字服气法，循行建进就能成功辟谷。