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如何化解爱发脾气!

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发表于 2021-4-21 10:42:04 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何化解爱发脾气!
爱能净化一切负能量!
当我们生活中,每个人多少都有些不太好的习惯,我们该怎么去对应呢!
比如爱发脾气,自己知道不好,但总是控制不住,对待这样的习惯,我们不要想去改变自己,越想改变,越改变不了,还会加重自己的脾气!
首先,我们发脾气就要找个对像,就像几岁的小孩,哭闹是为了得到妈妈的爱,我们发脾气,也是想得到别人的爱,但往往却得不到自己想要的!得到的却是别人的反抗,无尽的辛酸!
我们唯一的方式就是通过爱净化心里的负能量,当发脾气之前,之中,之后,都可以在心里对自己或对别人默念,谢谢您,我爱你,几分钟,每次发脾气时都念下,慢慢会发现,自己的脾气越来越好,可以控制自己不生气,才能真正明白生气是拿别人的错误来伤害自己,得不尝失!
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