第一次辟谷13天

李娜27472

在快手无意间看到村长，还有木子一一大美女的视频，心中豁然开朗。为了减肥，以前在其他地方辟谷过2次，不过很快就恢复原来体重。这次认真学习功课，一个月就意念辟谷了13天，原计划14天的，因为女儿放假回家了就一起开始吃饭了。今天是复食的第4天。
这次辟谷对我的改变。
1，我的膝盖疼好了。
2，我的肩膀沉，症状没有了。
3，我的眼睛迎风流泪，基本不见了。
4，以前看见什么都感觉特别好吃，现在没有那种感觉了，感觉吃不吃都可以，也就不吃了
。现在天天泡在直播间里听分享，看书，看精品日记，早晚2次天行健，感觉特别好，接着学习功课，为下次辟谷做好准备。