辟谷经历

森林如故70058

今天是我辟谷第八天。早上醒来做叩齿呑津，和身体宝宝们简短的勾通后起床洗漱，肠宝宝又开始工作了，拉了二小截宿便，辟谷第五天拉了一次，非常棒！走天行健一个小时，然后去美容院做了半天身体，中间感觉嘴巴很干，说不出的一舒服，静静地和宝宝勾通，下午好多了。下午工作转街，和吃饭的朋友们没啥二样。晚上6点再走一个小时的天行健，一点都不累，精神非常的好？全天吃了二个枣子，几颗胡豆，一个小橙子。晚上听完莲如意的课，洗漱睡觉！今天的我很棒！