辟谷真正的愉悦享受

森林如故70058 · 发表于 2021-4-22 23:25:38

今天是我辟谷第九天，早上醒来惯例做叩齿呑津滋养我美丽的身体，然后和身体各宝宝们简单对话后，起床洗漱完毕，走天行健一个小时，上班下班，晚上再走一个小时天行健，精力非常的好，越来越感受到身体的快感。晚上继续上课，改了半个小时作业，感觉眼睛很酸痛，这段时间眼睛很雾而且时时酸痛，停下笔来，默默地心里找原因，应该是头段时间，自己生活中出现了问题，让我特别不想见的事情却必须见，潜意识让眼睛受累了，几年前因为老公出轨让自己撞见，然后眼睛突破老花（之前眼睛非常正常），这次可能又让眼睛来提醒我了。想到自己伤害了眼睛宝贝，就开始与它对话，20分钟左右，眼睛舒服多了，现在写日记（之前告诉它再辛苦20分钟就休息），眼睛也没有难受。我太感谢身体的智慧和灵性！头几天胃宝宝虽然不饿，但还是在饭点时间有点馋，今天胃宝宝表现得非常的安静，完全不饿不馋，真正的让我体会到辟谷中身体的快乐！我真的好爱好爱自己的身体！我一定和自己好好相爱，相伴到老！谢谢！

桂好心态 · 发表于 2021-4-23 00:24:14

棒棒哒

豫H吉祥如意 · 发表于 2021-4-23 00:50:08

你真棒!

情竹 · 发表于 2021-4-23 04:19:59

爱自己，相伴到老

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册