辟谷经历

森林如故70058 · 发表于 2021-4-23 23:23:05

今天辟谷第十天，这段时间眼睛酸痛，昨天晚上睡在床上和眼睛对话，告诉它自己错了伤害了它，请求原谅！然后眼睛真的流泪了，它在委屈，难受向我诉说，结果眼睛舒服些了。睡着睡着，反而睡不着了，干脆起床打扫卫生，到2.点过才开始睡，睡到今天早上八点。一切交给身体来调节。今天起床了，拉了大便，这是第三次拉便了，虽然每次不多，但肠宝宝在工作，在为我排除垃圾，真棒！一天下来，身体一切正常，吃了二颗枣，几粒胡豆，小半块苹果，工作生活照样进行！真心感谢自己！非常非常地爱自己！

小冯冯 · 发表于 2021-4-24 00:43:38

优秀！

豫汝栀子花开 · 发表于 2021-4-24 11:42:34

棒棒哒！

情竹 · 发表于 2021-4-24 12:54:34

爱自己

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