辟谷体验

森林如故70058

今天是辟谷第十二天，身体太棒了！早上醒来作叩齿呑津，简单爱身操，然后在跑步机上走天行健一个小时（因为下雨），周末，出去玩了一天，其间陪同一闺女打豆豆花煮腊肉，陪她做饭，再看着他们二夫妇吃得麻麻香，胃宝宝很安静。（他们俩觉得太不可思议了）晚上再一个小时天行健，搬东西上楼，和吃饭时真没区别。整个身体都很舒服，还就只有口腔有点干，眼睛也舒服多了。我太爱自己的身体了，太有智慧了！感恩感恩！

豫汝栀子花开

棒棒哒！