2021年4月28日《大成耕读》读书会直播分享—（苏快乐小雨）

快乐小雨

大家好，我是来自江苏的快乐小雨。今天我来回答，《表情、相貌与疾病的关系》。

在回答这个问题之前，我首先给大家讲一个故事：

有这样一个故事，从前有一个手艺高超的雕塑家，非常喜欢雕塑各种各样的妖魔鬼怪 他雕塑的妖魔鬼怪栩栩如生惟妙惟肖。

但有一天，当他照镜子的时候惊奇的发现，自己的表情和神态变了（备注：不是指皮肤变了或者五变化了）。而是自己的容貌变得非常的阴险狡诈， 凶恶狰狞。他很苦恼，到处求医问药想改变当前的相貌，但没有人能帮他治愈。

一次偶然的机会，他游玩寺庙的时候，突然向寺院高僧说出了自己的苦恼，高僧说我可以治好你的病，但你必须为我做点事。高僧说，你帮我雕刻几尊观音像，但你必须要雕刻的维妙维肖。你如果雕刻的不好请你不要送过来，雕塑家立即答应了。在他雕刻观音的过程中，他一直在体会观音的那种笑容，那种慈眉善目的神态。当他把几尊观音经过一段时间雕塑好之后，又惊奇的发现自己的容貌已经改变了，变得端庄慈祥、圆润和善了。

他去寺院送观音雕像时，对高增千恩万谢，高僧说，你不要感谢我，是你自己改变了自己的面相。治好了你的病。这个故事告诉我们：“相貌是长期凝固的表情，表情是瞬间的相貌”。

那我们的疾病跟我们的相貌又有什么关系呢？其实我们的老祖宗在中医里早就告诉了我们答案，他们用望闻问切的方法去跟病人治病。其中的望就是观看病人的神、色、形、态的变化，看病人的眼、耳、鼻、舌苔、肤色来分析病人的，一个人如果一脸怒像，就可以确定这个人肝脏有问题。一个人如果思虑过多，就表明脾脏气血抑积不畅，所以老祖宗得出了怒伤肝、 思伤脾 、恐伤肾等等。表情、相貌与疾病有着必然联系的经验总结。

那么人的表情、相貌和疾病又如何相辅相成相互作用的呢？

心！相由心生就是他们转化最概括的表述。我必须修好自己的那颗心（即意识） 修心就是修炼自己的表情，就是纠正自己的相貌，更是预防疾病产生的方法。

那么又如何修好自己的心？答案就是永远让自己的心情开朗活泼，健康积极向上呢？修心的方法很多，但当下我们所做的天行健就是最好的方法之一，就是不断地跟自己的身体对话给自己做大爱，通过心得作用，让自己的表情调整在轻松、 自然 、安详、 智慧、 年轻的状态。

最后再总结一下。表情是一时可变的相貌，相貌是长期凝固的表情，修好自己的相貌，也是预防疾病最有效的方法。谢谢大家，我的分享到此结束。