我们怎样才能修炼出美的相貌—有感于《走出心灵的地狱》节选

鲁静待花开

2021年4月28日分享
今天很高兴能跟全国各地谷友一起参加我们的读书会的分享。我的分享题目是：修炼自己就是修炼表情，修炼相貌。在生活中，我们怎么做才能修炼出美的相貌？
      佛经说：相由心生，境随心转，命由我造，福自我召。我们的表情是一时的可变的相貌。相貌，是永久的凝固的表情。这句话包含很深的意义。我们年轻时候的相貌是由父母遗传给我们的，但是，随着时间的推移，人到一定年龄以后我们的相貌由我们内心修炼出来的。大家有没有注意到，为什么有些人到了中年以后，看起来慈眉善目，一脸菩萨相，让人接触后如沐春风，非常舒服，我想那一定是她内心安宁、慈悲，如水一样能够包容万物。相反的，还有一些人一脸凶相，每天愁眉苦脸，那么她内心也一定是痛苦和纠结的。一个心灵不纯净的人，他面相也一定狰狞的。一个内心富足愉悦的人，他的面相一定是喜乐安详的。拿我自己来说，年轻时候，眉头紧皱，愁眉苦脸，整天和怨妇一样，每天负能量爆棚，见人叨叨自己咋这么命不好，碰到老公这么一家人穷事多的人，好像天下我最可怜，自己面相不好看。找你接触到我们传统文化，尤其我们的免费辟谷，真的当我学会爱自己，接纳自己，放过自己，从生活中点点滴滴开始落地，不断修自己那颗杂乱不安的心，我的面相也越来越放松和平和。
         过去事过去了，如今我能够心甘情愿做事，把所有遇到的事无论好的坏的都从正面来看，心念一变，老天既然给我安排这一世。所有的遇到，我就顺其自然接受好了，很自然我的心也变得柔和和清净，逐渐发现一切都是那么美好，以前是我自己不知足，不会爱，让自己陷入痛苦深渊，如今我觉得自己就是从地狱走出来了，重建阳光自信感觉真美好。
        我自己心打开，我从镜子里看到美好的自己，同时我也影响到我家里每一个人，我儿子从问题少年逐渐变得开朗活泼自信，成为阳光大男孩，我二宝活波可爱。村长不让说感谢的话，感恩我自己有福报接触到这么好的文化，让我重获新生。
        最后希望所有谷友们能自己去思考和践行，我们要修好自己心，心打开了我们的表情也会放松，我们的面貌也会越来越安详，喜乐富足和慈悲！加油！让我们都修炼出让人舒服的美貌！{:7_618:}

鲁静待花开

曾经的我和现在的我对比！

快乐小雨

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惠心心

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京慧心

好棒啊！