身心灵健康

彬萱

人类必须注意调整自己的心理，注意自己的心理健康。一定要很好的把握自己的命运，要安放好自己的心。我们在日常生活中要达观，要开朗，要坚定，要镇静，要堂堂正正，要光明磊落，要一身正气，要拿的起放的下，要本心平静，要把握住真我。