2021.4.28.又进入辟谷状态

秦吉祥

这是从2017年到现在进入第22次辟谷，练功——辟谷已是常态化，早已融入日常生活中，感觉非常好，不吃不饿还很精神，心情愉悦，就是这么神奇！练功不止，每隔一段时间辟一次谷，让身体进行一次调理。
第22次辟谷是从4月28号开始，今天是第二天，两天来状态挺好，不吃不饿还很精神，心情愉悦，和往常一样每天叩齿吞津，大爱健身天行健。28号昨天吃了两个花生 ，29号今天也是吃了两个花生。辟谷状态挺好， 心里很满意。
学辟谷就是为了身体健康，只要做足功课练好功，辟谷就能收到很好的效果，有心练功，无心成功。练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。学好心法，不断的改变自己，学好爱的文化，家的文化。
好好爱自己，顺其自然，做到心甘情愿。潜意识能制造疾病，同样也能制造健康，让潜意识改头换面，每天给自己制造健康相，让不愉快的事情流经自己不留痕迹，保护好自己那颗不受伤害的心。爱自己和自己的身体器官对话，和自己的心灵对话，让生命得到升华。
我非常喜欢免费辟谷功法，更喜欢辟谷心法，让自己时常充满爱心，充满感恩的心，
我学习辟谷四年多了，在这里收获了健康，这是让我非常高兴的事，不但消除了身上所有的病，免疫力大大增强提高，体质强壮了很多，四年多没吃过一粒药，就连感冒都没有过，我的身体强健了，这是千金难买的健康，心里非常高兴，这套养生功法太好了，72岁的我，余生认定了这条道，会坚定不移的将免费辟谷进行到底！

情竹

学辟谷就是为了身体健康 赞赞

晋安馨

太棒了

春羽

吉祥姐姐好棒，加油

豫汝栀子花开

棒棒哒！

秦吉祥

情竹 发表于 2021-4-30 08:02
学辟谷就是为了身体健康 赞赞

感谢关注！  

秦吉祥

晋安馨 发表于 2021-4-30 08:14
太棒了

感谢关注，感谢鼓励！  

秦吉祥

春羽 发表于 2021-4-30 22:55
吉祥姐姐好棒，加油

感谢关注，鼓励！  

秦吉祥

豫汝栀子花开 发表于 2021-5-1 21:29
棒棒哒！

感谢关注，感谢鼓励！   

秦吉祥

2021.4.30.辟谷第三天，嘿嘿，状态正常，不吃不饿还很精神，早上叩齿吞津，大爱健身，天行健。下午去学校接孙子陪孙子练书法，然后和家人一同到红庙坡老城根游玩、进餐。ta们吃着我在跟前坐着聊着，没有食欲一点也不馋，女儿还说，你真是牛人啊，厉害！哈哈，我也觉得挺棒的！这天全天行走17000多步，早上天行健5000多步，下午12000多步，全天吃了两个枣，半个苹果，身心愉悦，感觉挺好。

2021.5.1.辟谷第四天，早上叩齿吞津，大爱健身，等老伴吃过早饭我俩就外出游玩了，去一个西安的中国唐苑观光，乘坐公交、地铁，到了青龙寺倒乘游6公交，我们就在游6公交站等车，这里等车的人很多，大都是年轻人（都是游玩的人），在这里等了好长时间没见到一个游6过来，等不及了我们就到青龙寺遗址公园去了，青龙寺遗址公园就在跟前。到青龙寺转了转，坐下来歇息歇息。这天30度气温天气较热，感觉体力有些不支，吃了点花生和毛豆，喝了一瓶酸奶，就返回了，乘坐31路公交到西稍门去吃西安有名的炝锅鱼，这家的炝锅鱼在西安挺有名气，生意兴隆，人气旺盛，到了过节人更是爆满排队！
和胃宝宝沟通了一下，今天吃点明天继续辟谷。吃了几块鱼，几口凉皮，哈哈破戒了，嗨，吃了就吃了，不纠结，2号继续辟。
今天2号，我想今天不吃饭的状态会不错的！1号天行健全天9000多步，

秦吉祥

2021.5.2.今天辟谷第五天，叩齿吞津，大爱健身，天行健，叩齿五次，大爱随时做，天行健8900多步，状态挺好，一天都在直播课里泡着，听别人的故事，悟自己的人生。
今天天气不好，阴天风大，下午又下起了雷雨，天行健基本上都是在家里走的。今天一天吃了一个苹果 ，两个大枣，还有几粒南瓜子，没有饿的感觉，只是有点馋，嘿嘿，吃点只是为了解馋。今天的状态不错，明天继续辟。

秦吉祥

2021.5.3-4.辟谷第六第七天状态挺好，两天都外出游览，第六天游览中国唐苑，第七天游览了全运会奥体中心，都很精神，玩的很尽兴很开心，不过为了增加体力，嘿嘿，每天都吃两根黄瓜 还喝一瓶酸奶，不纠结，身体舒服就行。72岁的我辟谷期间还能这样到处跑着游玩，还这么精神，体力还这么好，自己都感觉太棒了！给自己赞 一个！这都是托免费辟谷的福啊！还是功课用心做的好，若没有这样的基础身体是达不到今天这样的有活力和好体力的。感恩免费辟谷这个好平台，感恩拯救众生大爱奉献的张渭廉老师！
辟谷第六天天行健18800多步，第七天天行健15900多步，到处跑着玩没有累的感觉，嘿嘿，精力不错哦！
昨天，第七天晚上我和胃宝宝做了沟通服食了，不过吃了以后今早感觉胃不舒服，看来胃宝宝不想接受食物，不舒服就不吃了，一切听从身体的安排，不饿就不吃了，什么时候饿什么时候再吃！身体很有灵性，胃宝宝很智慧，她已经告诉我不需要吃饭，嘿嘿，那么我就继续做不吃饭的游戏喽！

秦吉祥

辟谷七天正常调理，养育身体也很重要！养育中也同样听从身体的安排，想吃就吃不想吃就不吃，做好养育，做好功课，嘿嘿，准备好每一个下一次，周而复始顺序调理。