辟谷第五天的体会

何勇65520

2021年5月5日是我自然辟谷的第五天，咱这里天气阴沉凉爽。早七点，起床时感到有点头晕，左小腿膝盖和踝关节处有血脉不通胀痛感，心中给自己打气：必须得动动，管它多少去走天行健，咬牙出门走了大约一公里，回家泡论坛、写日记。不饿不馋，稍有头晕伴虚汗，内心无比坚定，无畏惧感，我明白辟谷必须靠自己：天行健，君子也自强不息！四天只喝少量清水，每天小便，无大便。继续欢快的辟谷，随缘辟到复食。我爱喝风免费辟谷，我爱每个人。感恩天地，感恩父母，感恩今生遇见的一草一木一人一事，感恩自己！