辟谷文化，博大精深

夏雨雪

      东北的5月，虽是春天，也乍暖还寒，第一次欣喜的参加免费辟谷营，原以为参加辟谷训练营是为了减重，养生，但两天下来，豁然开朗，我收获的不仅仅是一个养生方式，还有深邃的国学文化。
        辟谷不是不吃饭，是为了更好的吃饭，我们不仅了解了吃饭的意义和重要性，还学习到如何吃饭是最健康的方式。最重要的是换一个视角感知沉淀五千年的中华文化，通过老师的讲解，《道德经》不再是书本上枯燥乏味的文字，她变成一种智慧融入在我们的现代生活中，提升我们的生活质量，让我们更好的去爱别人，也让我们珍惜别人的爱！
        只希望长久的留在这个环境里，结识更多的好朋友，加深修养，提升自我！