5月11日甘肃白银谷友见面圆满结束

甘D阳光明媚 · 发表于 2021-5-11 16:29:58

本帖最后由甘D阳光明媚于 2021-5-11 16:47 编辑

甘肃白银谷友见面圆满结束
时间：2021年5月11日
下午2：00一4：00
地址：白银长通厂公园长廊
主办导师：阳光明媚
协办导师：静待花开火星益士
谷友：19
新谷友2人
现场两位新朋友所以我们首先梳理了七项准备功课
第一项风险防范
第二项参加直播课程
第三项与你的身体对话
第四项天行健
第五项学习日记看直播提问互动
第六项叩齿吞津
第七项健康靠自己

甘D阳光明媚 · 发表于 2021-5-11 16:57:23

甘D超群美女分享：我给大家分享一下我近期是怎么走天行健的，出门首先起誓：天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物，然后走起……边走边夸奖自己的神经系统，夸奖自己身体的各个器官，走完天行健以后呢，我也会记得收功！
美女第二次参加谷友见面，功课做的挺好的！

甘D阳光明媚 · 发表于 2021-5-11 17:06:36

甘D秀秀美女分享:我以前一直晚上耳鸣，睡不好觉，去年白天耳朵开始响，自从学习免费辟谷后一直在做天行健，叩齿吞津，发现耳朵不响了，以前总觉得没有高兴的事儿，现在每天走天行健感觉很开心。
姐姐的变化我们看得见，刚开始没有笑容，现在会笑了。姐姐棒棒哒!

金莲盛开24942 · 发表于 2021-5-11 18:28:09

白银的谷友们棒棒哒，特好二条鱼夫妻是甘肃免费辟谷的领头羊

甘特好 · 发表于 2021-5-11 18:41:26

美女美女——阳光明媚——太厉害啦

{:7_608:}{:7_608:}

甘D阳光明媚 · 发表于 2021-5-11 19:16:11

甘D如意宝宝分享：叩齿吞津。摒弃杂念，全身放松，上下牙齿有节奏的相互叩击，刚开始可扣20次左右，随着锻炼的不断进展可增强到36次，辅以赤龙搅天池，舌头紧贴内牙龈顺时针搅动九圈，逆时针搅动九圈儿，同样外牙龈各九圈，搅动的力度柔和自然，等津液增多鼓漱，缓缓咽下。
如意宝宝分享的太棒了 !

辽B～隆福恩通 · 发表于 2021-5-11 20:16:15

祝谷友见面圆满成功

甘D阳光明媚 · 发表于 2021-5-11 21:29:10

踏雪梅朵分享：我在快手关注免费辟谷，心想有个人能带领我学习多好啊！这时，白银一位朋友无意中提到辟谷，我随朋友参加了谷友见面后，让我有了心想事成，如鱼得水的感觉，每天眼睛睁开就开始做每一项功课，天行健与身体对话，看直播，逛论坛等等。在读与你的身体对话这本书时，我边读边勾画。今天是第二次和谷友见面，我原计划60岁养生，现在接触我们的文化提前养生，我现在有充足的时间，我要拿时间来换健康，我觉得咱们的七项准备功课对我来说很简单，我要把简单的事情重复做，用我的行动来把自己搞得健健康康，美美哒，让更多的朋友了解家的文化，爱的文化。
美女姐姐心想事成，结缘爱的文化家的文化，祝姐姐收获满满！

甘D阳光明媚 · 发表于 2021-5-11 22:10:39

甘D快乐宝贝分享：我是一位老谷友，几年前在咱们这里学习辟谷，学习了爱的文化家的文化，学会了爱自己爱老公爱孩子，夫妻和谐，孩子优秀，这两年在家一直学习，我回来啦！来咱们这个温暖的大家庭继续学习。
欢迎甘D快乐宝贝归队 .

甘D阳光明媚 · 发表于 2021-5-11 22:45:55

甘D素萍分享：我这次七天辟谷刚结束，我的体重丝毫没有变化，但感觉我瘦了很多，心情愉悦很精神，也感觉到我的身体更加的紧致了。我的心态也发生了很大的变化，心长大了哈哈/::>每天带孙子，宝宝有个磕磕碰碰我都能接受，孙子闹腾我也觉得心情很平和很舒服。现在心大了，看谁都很舒服，和身边的每个人关系都很好，能接纳自己，说错话了不在自责，觉得说错就说错了呗，游戏心态玩呗!
可爱的小宝贝，姐姐开心快乐每一天爱你们.

甘D火星益士 · 发表于 2021-5-11 22:49:44

点赞你！阳光明媚

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甘D静待花开 · 发表于 2021-5-11 23:58:51

阳光明媚美女真棒！给你点赞！

这样就好 · 发表于 2021-5-12 06:39:45

赞赞赞！

二条鱼 · 发表于 2021-5-12 09:38:35

阳光明媚棒棒哒！历害

豫阿娟 · 发表于 2021-5-12 10:19:09

阳光明媚棒棒哒加油

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5月11日甘肃白银谷友见面圆满结束

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