进入自然辟谷状态是什么样的？（5月18日）

渝—幸福的梓君

   辟谷准备第五天，今天一早起来到现在，眼睛发酸发胀，感觉眼泪要流出来实际又没有，就像没睡好觉一样，但实际上昨晚睡得比平时还要早，一晚睡眠都很好。
  早上五点多起床后很饿，7点多吃了早饭，到中午没感觉饿，和朋友一起，吃了点菜，到下午五点还没觉得饿！
   请问前辈们，是不是要进入自然辟谷状态了？

年华不染11638

你天行健和大爱健身法做了没，起码得准备一段时间的，和自己的身体对话沟通好，不然到时候体力跟不上。
断食和辟谷不一样的