小菜的辟谷日记

qq625352725 · 发表于 2009-9-10 12:03:27

今天是第2天辟了,昨天因为是第1天,呵呵,没好意思写.现在交下作业啊:第1天没什么感觉,饿是必然的,中午晚上饭时是在网吧度过,我怕闻到饭香控制不住啊,毕竟30多年的习惯了嘛,还真不好适应.早晨拉S一次,嘘嘘3次,喝矿泉水加蜂蜜几口,晚上吃了一颗红枣,手脚觉得挺凉的,在被子里暖了几个小时都不行,不知道是天气转凉,还是没吃饭?今天早上精神也挺好,还有晨勃呢,呵呵,感觉还不错,希望我能坚持到最后,加油啊!:victory:

qq625352725 · 发表于 2009-9-11 08:21:06

今天是第3天了，昨天我吃了大概一个苹果，10个红枣，少量的蜂蜜水，别的都没吃，就是一天里手脚发凉，晚上头有点疼，我以为是感冒了，拿体温表量了下，是36.5度，没事。喝的水少，但是嘘嘘的多，不知道是怎么了。晚上在被窝里发现脚暖和了，一宿睡眠很好。今天早上醒来感到精神很不错，没什么饿的感觉，起来做了点活动，拿出健康秤一量，吓我一跳，第一天早上秤是132斤，今天早上是124斤啊，瘦了八斤，真不可思意。又找了个白的纸杯嘘嘘进去，观察下，发现挺黄的，但是没有象以前那么多的沉淀，闻了下，好象什么味道也没有，我要是不说，说不定会有人把它当乌龙茶给喝了啊，哈哈。今天就说到这里吧。。:victory:

qq625352725 · 发表于 2009-9-12 10:26:54

我一共辟了3天了，从今天早上开始吃的饭，因为昨天晚上拉了点S，有点象传说中的书便。于是我今天决定恢复正常了。几天下来，总的感觉不错，体重减了6斤，没有什么不良反映，恢复饮食后，精神体力也恢复特快。等再过几个月，我想来个时间长点的，大家也要加油啊！:victory:

晴天荷上 · 发表于 2009-9-12 10:46:06

哈哈，灰太郎万寿无疆。偶一定要坚持比楼主都要胖的多的多

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