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第一次辟谷第一天

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发表于 2021-5-19 20:04:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨晚看快手直播,接到村长发的辟谷信息了,打哈欠流眼泪流鼻涕,自己还大概记录了,到九点零八分之前打哈欠二十多个,今早起扣齿吞津,起床跑步一小时,回到家老公在煎鱼很香,我夸赞老公真棒爱生活爱美食,自己看着大鱼闻着鱼香却并不馋,今天一天也不馋不饿,只喝了白开水,中午午睡了两小时睡得很沉很安稳,做好功课辟谷真的是自然发生的~感恩村长,感恩冬卉导师,同时也感恩我自己,继续做功课,继续学习家的文化爱的文化。
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