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辟谷第二天

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发表于 2021-5-20 19:09:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

早起扣齿吞津，买菜天行健半小时，慢跑一小时，昨天到今天上午都比较口渴，喝水比较多，吃了一点苹果，六个枣，下午吃了三根雪糕，昨晚睡得非常好，比平时睡得都要好

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