可怕的坏心情

玲素安然46020

果断的结束了这次5天的辟谷之旅。主要是后两天心情不好，状态也不太好，腰疼也犯了，感觉是在勉强，内心一面抗拒着美食的诱惑，一面又想着辟谷轻盈灵动的状态，总是纠结，就复食了。
从4月份就想要辟谷，匆忙中开始学习，天行健也不够，总结了一下还是功课没做好。现在天天泡在直播课里，听听谷友们的分享，受益匪浅，做好功课，调整心态，好好学习，目标在8月份左右在辟谷