破译疾病密码第一章，第二章心得

阳光笑笑

有没有像书中提到的通过饮食、康复、休养、锻炼、医疗寻找健康，却常常没有得到真正的健康？我当时是怎么做的？请结合自己谈一谈。

     我以前有胃病，经常是正在工作中痛的受不了去买胃药吃，各种中药也没少吃，大夫的话就是注意饮食，慢慢调养，胃痛就吃镇痛药。比如冰箱里的凉的食物不能吃，冰棍不能吃，冰镇的水，啤酒不能喝，寒凉食物比如西瓜之类的等等都不能吃，对胃，还有女性子宫都不好，凉气，寒气太大，伤胃，伤子宫。还有辣的，硬的更是不能吃很伤胃等等。还有养生最多说的一句话，晚上不能熬夜，熬夜就是熬心血，影响睡眠对身体不好。如果不睡到7到8小时就会伤身体等等。那可真是心想事成，这种暗示潜意识给自己贴标签，潜意识很智慧，我说啥它都能听懂，稍稍不注意就会很痛，胃胀折磨着我，潜意识就是暗示说我的胃很脆弱。
在进入免费辟谷平台之前，我经常看看电视里的养生节目，各种中药食疗法，记笔记。按照什么样的体质，按照季节用中药食疗法调理，那时把自己看成是养生达人，中药，针对身体各个器官调理的保健品，我都曾按部就班的按照专家指导方法，方向去做。确实改善很多，虽然没有彻底治愈，最起码不用提心吊胆的担心胃会随时疼痛。而有的药也刺激胃，时不时的痛上一阵。胃好转的同时，药物又伤害了肝脏，肾脏，又得继续吃药调理肝脏，肾脏，五脏六腑循环着好了这个，伤了那个。一直在寻求药物让身体健康起来，不但没健康，反而增加了很对疾病。
柯云路老师说并非饮食、康复、休养、锻炼、医疗没有作用，它们无疑是有用的，问题是人们在寻求健康的同时，却在用更大的力量制造疾病，制造不健康。一面在吃毒药，一面在拼命寻求解毒之药。这是许多人在健康问题上陷入的误区。
各种不健康因素是我们生理、心理患病的最大背景。没有正确的健康观念，人类很难有真正意义的健康。
因为在生活中，社会中，工作中，人际关系中思想不通压力大，造成消化不良，潜意识用胃病自造疾病，从生理疾病与狭义潜意识全息相应。
潜意识能制造疾病，那同样也能制造健康，我把潜意识暗示反过来用，我对我的胃说亲爱的胃你本自具足，温暖的，健康的，舒服的，我吃什么都好，吃什么都是有利于身体健康，吃什么我身体需要的营养都能吸收，不需要的排出体外。输入正面的，肯定的语句，通过不断的这样每天的重复，健康自然就来了，暗示潜意识，我若不病谁能病我。
学会如何爱自己，如何调整我们的心态，学会调整自己的情绪，调整自己的生理，心里健康，运用自己的力量来解除疾病。改变我们的旧有观念，去重新认识自己，认识身体，认识疾病，找回一个本自属于我们健康，快乐的自己。

阳光笑笑

破译疾病密码第四章思考题
       3，如果懂得了妇科疾病是夫妻病，子女病的性质，就应该学会自己解救自己。结合生活实际，谈谈你对“没有健康的家庭，就没有妇科疾病的根除”这句话的理解。

       当我阅读破译疾病密码第四章时思绪万千，脑海中瞬间闪现自己妇科病的那种痛苦，那么多年不知道什么原因，以为这是女人结婚后大部分女人应该得的病。读了一遍又一遍，仿佛这一章节就是写给我的，把我的妇科病刨析的那么细致，精准，也像是在讲述我的故事。
发现爱人有了外遇，从那时起我的妇科病一个个都来了，从乳腺增生到后来发展到结节，附件炎小肚子疼的我吃不好睡不好，疼的受不了到医院检查又发现了子宫肌瘤，盆腔积液，逐渐子宫糜烂，轻微出血又发生，这让我痛苦不堪。更是埋怨老天怎么这么不公平对我，为什么让我承受病痛之苦。他也表示不再和他同事联系，为了孩子我选择原谅了他。但是这些妇科病伴随着我十来年。
于是打针点滴输液吃药成了我的家常便饭。
       而家庭也没有了往日的说说笑笑，表面的微笑和睦只是做给外人看的，我俩的内心是痛苦的，那种忍辱负重，抱怨，怨恨无处诉说，委曲求全的生活压抑着情绪，身体越来越糟糕，各个器官都出现了问题。
孩子成了我俩的出气筒，孩子不爱学习，安排补课，钱没少花不见成效，经常不按时回家偷摸去网吧，这也就找到借口打骂孩子，借此发泄内心的愤怒，孩子心灵被我俩摧残着。在这样吵闹家庭中长大的孩子又怎么能获得幸福童年。从小吵小闹不断到三天一大吵大闹，从拌嘴到家暴被打，从分床到分居，家里变成了刀光剑影，冰火两重天，最终两散。
读了破译疾病密码才醒悟，是我的潜意识制造妇科疾病在叙述着不满，痛苦，气愤。潜意识希望以此病苦之相感动爱人，来获取他的同情，怜悯，使其回心转意。
对孩子的不理智教育，以爱的名义控制孩子，要求孩子，管制着孩子。对孩子的愤怒，责备，各种压抑的不满情绪。对孩子的歉疚，懊悔，都转为妇科疾病。
进入免费辟谷平台重新审视自己，才渐渐学会经营家庭，怎么和爱人沟通，教育孩子是需要方法学习的。原来一切问题的根源在自己，而爱是解决问题的答案，家是讲爱的地方，不是讲理的地方。放下这么多年对他的仇恨，感谢他因为人生的这段经历让我变成真正的女人，找到自己的位置，认清自己的角色，懂得自己的使命。当把问题向内求时，心胸才宽广，眼里的世界才开始变得五彩斑斓，越来越美。对生活重新燃起希望之光。