大成耕读黑龙江总群读书《破译疾病密码》第一、二章分享总结会

优雅如莲

时间：2021年5月25日下午2点4点
会议方式：腾讯会议
黑龙江读书会第七次分享会流程
主持：晨光一缕
内容总结：童心回归（文章内容概述非常细致全面）
点睛之句：福星（摘要的非常到位）
点评总结：晨光一缕（点评的精辟细致）
记录发贴：优雅如莲
会议截图：优雅如莲
计时：友凤来仪
帖题：优雅如莲
总结布置下步读书任务：晨光一缕
观摩人员：（24人）
会议内容：对破译疾病密码第1、2章部分讨论分享总结，大家通过读书学习，结合自己的经历和身边案例理解和剖析。
每个成员都快乐读书，开心分享。

优雅如莲

我是001组的夏雨雪
第一题，我有没有像书中提到的通过饮食、康复、休养、锻炼、医疗寻找健康，却常常没有得到真正的健康？我当时是怎么做的？请结合自己谈一谈。
答：人们在寻求健康的同时，却在用更大的力量制造疾病，制造不健康。一面在吃毒药，一面在拼命寻求解毒之药，这是很多人在健康问题上的误区。因此，应该刷新思维，檫亮眼睛，重新认识世界，认识自己。
这里的吃毒药，不仅仅是指口服吞咽，是泛泛的指一切不良的饮食生活习惯，工作压力，社会环境，家庭影响等等，都是成为诱导我们再次生病的原因。
比如，我曾做过腰间盘突出的手术，术后，大夫告诉我，不能久坐久站久行，但是我的工作性质和个人习惯，就是长时间的坐着，一旦不疼了，就能连着坐两三个小时，总是忘了大夫的话，导致我手术不到一年就又有复发，这就是一个寻求健康同时有制造疾病的误区。
我们总是熬最晚的夜，敷最贵的面膜，喝啤酒加枸杞，虽然都是网络热门语言，但也提现出很多人的养生方式。
希望我们进一步认识世界认识自我，避弃假象，回归健康，回归自然！

优雅如莲

2，以前或现在你的家庭生活、社会人际关系健康吗？有没有影响到你的身心健康?
我是003组黑E幸福
答：我的夫妻关系不健康，比如孩子小的时候我去上班，他在家看孩子，等我下班回来，家里面没有饭吃，那我就问他，你咋不做饭呢？他说他吃饱了，你想吃啥？你自己做吧！我一听啊，我就来气了，我就想一个女人在家里面看孩子，屋子收拾利索的还能把饭菜都做好，这男同志，他咋就不一样呢？他也在家带了一天的孩子，没有得到我的认可和赞美，还被我埋怨批评了一顿，那下次呢他休息，他也不看孩子了，他把孩子送到我婆婆家去，自己在家待一天，我还是生气，当时我就想我们两个人不在一个轨道上啊？我也就经常周六周天去上班，我知道我在家里面跟他在一起总是有矛盾，所以就躲着他，总把精力放在工作上面，对待工作特别认真，单位每个月资料检查，设备检查从不出差错，回到家我也总想让他按照我的方式去做事，从来没有两个人去看电影啥的，不会玩啊！回到家我也总是做家务把家里面收拾，卫生特别干净，把厨房瓷砖和油烟机都擦的锃亮，洗洗涮涮经常洗，干不完的活，两个人关系越走越远。现在经过学习以后我们夫妻关系改变了，我们得大病慢病的人来自长期生活的不如意，长期思想的扭曲，学习咱们的文化是家庭第一，工作第二。有一天老公下班我说亲爱的，厨房的水龙头漏水了是阀门的事，我打电话问橱柜的维修人员，说明天来预约好了，咱们是老客户了给咱打八折，说500多块钱就能下来上门安装，老公一听，你别让他来这活儿，我自己能干，周天老公休息在家，到五金店去买了水龙头质量最好花了200块钱，反复琢磨安装两次，告诉我装好了老婆你看看满意吗？，我说亲爱的，你太厉害了，这活干的漂亮，又省钱又干净咱们家这活没有你我可整不了，老公听了很高兴，现在家里有啥活，他都抢着干了，我学会经营家庭，健康的基石来自于长期夫妻关系和谐， 长期的体育运动，长期的心情愉悦。

优雅如莲

亲爱滴书友大家好！我是004组友凤来仪我分享第3题
我曾经有没有陷入到一面吃毒药，一面在拼命寻求解毒之药的误区里？
       我曾经得了高血压，但不怎么懂疾病的危害，没有概念，就是听大夫说得终身服药 ，心里挺害怕的，因为听朋友说刺激肝脏，肾脏什么的，于是就又吃补药 ，弄的每天不知所措，直到遇到咱们免费辟谷平台，才知道自己陷入了个误区，面对疾病，正能量才是最好的良药，看好自己的心，别让它装进更多的病。学习的目的不是加法而是减法，我不再给自己过高的要求跟目标，健康的身体来自于长期的体育锻炼，长期的心情愉悦，长期的家庭和睦，我今生有幸遇到免费辟平台，让我有了新的认识，抛弃以前错误的观念，感恩遇见[合十]谢谢大家[抱拳][拥抱]

优雅如莲

我是005组黑邓邓回答第四题：狭义潜意识对外界的影响是通过什么来控制？试举例说明：书中讲到，潜意识通过过时、口误、遗忘、梦、昼梦、神经症、疾病、直觉、美感、灵感等对人的钱在控制，进而控制人的言行，从而实现的。自己一直在照顾父母，冬季也陪伴父母散步，父母年纪大了，走路很慢，冬季陪他们散步我很冷，内心嫌弃他俩走得太慢，有些不愿意配散步，结果在春节前夕，下楼时，不小心踏了个空，把脚崴了，脚崴的非常严重，站在楼上不能下楼，这样潜意识就实现了不去陪伴父母散步的现实，通过学习，我知道潜意识不仅可以制造疾病，同时也可以制造健康相 年轻相，每天天行健的时候，就对自己说，我是年轻的，我是健康的，学辟谷一年后再次进入辟谷营，大家都说我年轻了，也好看了，我已经一年多没有吃药打针了，身体越来越健康；不再是一年前来的时候那样苦大仇深了，感谢免费辟谷，感谢我们大成耕读书友会，让我通过学习，越来越年轻，越来越健康，越来越富足。

优雅如莲

我是006组福星：我们的家庭生活，所处的社会人际关系，社会环境，自然环境中是怎样影响着我们的健康的？请结合自己谈一谈，我们应该怎样正确理解和认识？
         破译疾病一，二章我反复读了几遍，还是没读明白，但今天分享这题就像是我的量身定制。家庭生活，所处的社会人际关系环境，自然中是怎样影响着我们的健康。书中说家庭生活是生活的重要部分，家庭生活的不健康之处每日每时在影响着我们的身心健康。就像家庭中夫妻，孩子之间的鸡毛蒜皮的唢碎事，经常在家里用找毛病方式和家人相处，用找茬的语言和家里人说话。三天小吵，五天大闹，真是直接影响我们的身心健康。也许就是命运安排，给我关上了一扇窗，打开了一扇门，这扇门就是通往辟谷里学习的这扇大门，在这里我读了柯老师的几本书，现在我真正领会了一句话，书是灯，照亮了我前面的路。曾经的我是很能拙的女人，手握一手好牌，出手打个稀碎，现在想想在我的潜意识里，从来都没看到的先生和孩子的优点，每天都是看到他爷俩不是这毛病就是那毛病，找茬在他俩身上就是找毛病，没发现过他们身上的优点。我在家说啥做啥都是对的，他爷俩不能和我顶嘴，如果他俩不吱声我还好点，有一个反驳的，那真是没完没了，一直干到我赢了。才算告一段落，那时先生每天都吃药，今天牙疼，明天胃疼，后天腰疼，身上有时经常起红疙瘩，浑身痒。儿子处个对象，我是看见儿子就干仗，儿子也不愿意回家，回家就是睡觉，起来就走，如果周六周日休息，他爷俩个在个的屋，他爷俩在家有说有笑闹在一起，我看着还生气，现在我回忆以前，我家如果我不说话都没动静。他俩都怕说话哪句说错了，我没完没了的闹，先生在屋看书，儿子上网。我还振振有词的说，这个家我不说话，邻居以为我们家都是哑巴呢。没接触辟谷之前，我一直都认为自己是嘴一份，手一份，我的嘴一份就是一边干活一边唠叨。一直唠叨到活干完。人间天堂和地狱就是一念之间。我把天堂过成了地狱。有一首放下这首哥，前面的那三句话爱过了，恨过了，放下吧！爱恨都是成长一段的过程，就像没有苦，哪来的甜，都是相对应的。调整好我们的生理，心理就是迈向健康的一大步，
    现在我泡在辟谷训练营学习，读柯老师的书，知道疾病是潜意识制造出来的。现在更深刻的理解，健康靠自己，健康来自和谐的夫妻关系，来自于和谐家庭。学习是改变命运的钥匙，读书的小伙伴们，让我们因为读书得以升华和净化，因读好书让我们的家庭更幸福。

优雅如莲

大家好！我是007组的蒋杰
      我今天分享第6题怎样理解学校和教育，医疗、医学文化，伦理道德等人类文化，是我们生理、心理患病的最大背景？结合自己来谈一谈。我们应该怎样正确理解和认识？
        人类从诞生以来，一直都在追求健康，当我们用各位方式寻求健康时，确常常得不到真正的健康，身，心，都健康，才是真正的健康，可现在的现实是，一面在吃毒药，一面在寻求解药，陷入了误区！我们的生理（身体）不健康，很容易知道，可心里不健康，确很难发现，我们的生活，有很多不健康的地方，从而制造了大量的身体和心里疾病。比如说家庭生活，社会，自然，学校，等等，所有一切外在的显化，都可以让我们的心理和心理发生疾病，所以，认知很重要，没有正确的认知，就很难健康！而且我们都生活在这样的大海洋中，这个大海洋是我们心理，生理患病的最大的温床！
要想健康，从改变认知开始！

优雅如莲

8，你最喜欢第一、二章中的哪句话？结合自己或身边的案例谈谈你的理解？
大家好！我是来自齐齐哈尔黑龙江读书009组的彬萱。非常感谢小伙伴给我的分享的机会。
               我不病谁能病我
         第8题答：第一、二章中喜欢的句子很多，下面就“我们的医院更应该是健康的神圣殿堂 ，它帮助人们治疗疾病，寻找丢失了的健康，然而，恰恰在各种医疗中隐藏着许多人还未认识清楚的不健康之处。医院在治疗疾病 ，同时也可能制造疾病 。许多医学文化再给人健康的同时，又在培养疾病与不健康 。”（《破译疾病密码》第2页）这段内容结合自己和公公婆婆的事例说说我的理解。
        在没有学习这些文化之前，我身边就发生了这样一个事情 ：和我一个非常要好的同事的妈妈 ，她就是手指头麻，去医院检查 最后发现是在脑袋里头有一个瘤 ，医院说可以手术 ，我同事的这个妈妈自己去洗的澡，然后自己骑自行车去住的院 。就这样的一个人住进医院之后 ，做了三次开颅手术 ，50多天之后，人被送到火葬场去了。这件事情给我的影响很大 ，我就一直想不明白，感觉哪里好像是不对 。医院更应该是健康的神圣殿堂，它帮助人们治疗疾病，寻找丢失了的健康 。可我同事母亲的这个事例，恰恰感觉到 ，哪里不对劲 ，医疗中隐藏着许多人还未认识清楚的不健康之处 。
        我的公公80岁的时候 ，在马路上骑自行车被一个电瓶车碰了一下，他自己感觉没有啥事，就让骑电瓶车的人走了，回家来跟我们说这事，我们都觉着应该去医院看一看，毕竟80岁了，别碰坏哪，公公当时说没事，就这样没有去医院检查 ，过了十多天之后 ，感觉到后背腰肋处有点疼，我小姑子就带他去医院检查，后背腰肋处的疼痛没怎么检查 ，反倒给老爷子进行了全身的检查 ，不用说大家也知道 ，查出老爷子到处都是病 ，情绪也不好了。医院大夫还说，让我公公到医院去住院调理一下，我家有特殊情况 ，婆婆老年痴呆 ，离不了人 ，医院的大夫就建议 ，让我公公婆婆一起住院 ，包个高间，一起调理一下 ，我真的感觉这样的医院不对劲……经过给公公心理开导，和他讲要出去锻炼，还要保持一个愉悦的心情 ，没有住院 ，如今公公已经82岁了 ，身体还是很棒的。这可真是持续的锻炼，愉悦的心情。和谐的家庭，才是健康的神圣殿堂。
         婆婆60岁的时候，查出有糖尿病 ，医院大夫就给开出了那些传统的治疗糖尿病的方法，特别是减少饭量……我当时学了一些养生 ，就给婆婆制订了一套自我疗愈的方案：每天出去锻炼两次 ，天天都想好事，保持一个愉悦的心情 ，我们一家三口天天在公共婆婆家，婆婆看见我的女儿她的小孙女她就非常开心 ，这样婆婆没有按照医院的那种治疗方法 ，糖尿病好了 。这可真是持续的锻炼，愉悦的心情。和谐的家庭，才是健康的神圣殿堂。
         1996年时我就读到了柯云路老师的《情商启蒙》这本书，就对健康有了一定的认识，我们单位组织免费体检我都不去，我说我健康不用体检，时间长了一体检我同事就说王姐健康，不用体检。哈哈！持续的锻炼，愉悦的心情。和谐的家庭，才是健康的神圣殿堂。
         健康的神圣殿堂在哪里？健康的神圣殿堂就在我们的心里 ！我不病谁能病我 ！只有当我们有了正确的健康观念 ，才能有真正意义的健康 ！
         破译了疾病密码 ，疾病将被揭掉许多伪装。当我们站在相信自己的旗帜下，更多地运用自己的力量来解除疾病，调整自己的生理、心理健康，我们才能真正的获得健康 。持续的锻炼，愉悦的心情。和谐的家庭，才是健康的神圣殿堂。
         健康的神圣殿堂，就在我们的心里 。我不病谁能病我！

晨光一缕

大家都棒棒哒！

彬萱

感谢读书会！感谢读书分享！

幸福95004

我们都是棒棒哒，谢谢优雅茹莲姐姐爱你  

一生如意

各位美女真是太棒了，美女们越读书越智慧，越美丽。{:7_617:}{:7_617:}