大成耕读书友会读书分享会——《破译疾病密码》第三章

辽_雨桐

        大家好 ，我是辽宁营口的雨桐，也是辽宁营口的辟谷客服。
        今天我分享的是《破译疾病密码》第三章中的第五题，具体题目我就不读了。书中说人的表情长久了，就变成了相貌。表情是一种可变的相貌。比如我们高兴的时候，内心喜悦，脸上的表情也是笑盈盈的。当内心郁闷，烦躁，苦闷的时候，你的脸部表情是愁眉苦脸的，时间长久了就会凝固成为一种相貌。
        结婚前，我特别喜欢笑，第一次到婆婆家里是时，婆婆就说，特别喜欢我笑。婚后由于各种的家里琐事，自己不会处理，把日子过得鸡飞狗跳的，自己还变成了一个黄脸婆。走进辟谷训练营，通过不断的学习，内心在逐渐的转变，发现一切都是自己的根源。每次都参加莲如意的训练营，学习的同时，当义工。有一次莲如意说，你看你的笑都不是发自内心的。当时很不理解，心想，我也不是装出来的笑呀，是真的笑呀，怎么不是发自内心的呢？通过两年多的学习，我明白了，真不是自己装出来的，是因为当时自己的内心是痛苦的，苦闷的，所以在明白人面前一眼就能够看得出来。现在我的内心自信，阳光，充满爱，所以我的笑容大家看了都非常喜庆，每天笑盈盈的。所以，修炼好我们的表情，就要修炼好我们的内心，内心快乐，友善，感恩怡乐，恩爱，表情自然美丽。
         我们一起在这里学习，修炼好的相貌，和善而坚定，慈眉善目，健康幸福，家和万事兴。