读书《破译疾病密码》结合自己谈谈疑病，恐惧，强迫反应，为什么？

川妙证

大家好！我是四川读书会妙证，我回答的笫七题，结合自己和身边的人谈一谈，你现在或曾经有没有疑病，恐惧，强迫反应，为什么？疑病反应，先说我的婆婆妈妈，她说她是冠心病，年轻时就有，有医生说她老了要瘫痪，她的妈妈，我的外婆，老了也在床上瘫痪了几年才走的，有医生说，有她的妈妈的榜样，于是在2018年，我的婆婆妈妈终于85岁没有摔跤，也没有什么碰撞的情况下，与卖保健品的人员发生了争执，回家就腿疼，后来检查腿骨骨折，当然大概半年后可能骨头才长好！从此就坐上了轮椅，这一坐就是两年多，她一直强调她以后要瘫痪，连孙子们的旧衣服都不舍得丢，就是为了今后瘫痪了隔尿用的。我觉得她一直怀疑自己有病，也心想事成吧。4，3清明节看望她时，从轮椅上站起来都站不稳，随时都要倒的感觉。5.1老公把她接到家里，带着她在小区走，用辟谷文化的方法去夸她，一天比一天走得好，一天比一天精神。现在我们去就夸她走路走得好，她就高高兴兴走路。哥哥姐姐们就用轮椅推着她着，当一个瘫痪了的老人对待。妈妈怀疑自己老了会瘫痪也就真的瘫痪坐轮椅了，用尿不湿，尿在身上也理所当然。
学习辟谷文化前，我自己一直怀凝自己有病，我是从小便秘，消化不良。我们家因为我吃干饭肚子疼，吃了近20年的稀饭，也就是粥，干饭稍硬一点吃了就不消化，肚子疼。从小便秘，从我几岁有点记忆开始就是好几天才大便一次。到后来20天左右都不大便，因为附近有人得肠癌而死，所以心里也很担心害怕。经常觉得小腹到处有硬块，腹部一会儿左边痛，一会儿右边痛，怀疑得了什么重病，后来到医院去做肠镜，还好没有什么病变。后来学习了免费辟谷，做辟谷功课，几十年的便秘在学习辟谷文化，改变自己的习惯和观念后，不知不觉就正常了。
恐惧反应，我从小就恐高，记得我小时候到二伯父家，他家住在派出所的二楼，我就是摸着墙，胆颤心惊地靠墙走到他家的，通道走廊有20米左右，不敢看楼下，后来读书，出去旅游过索桥，心跳加速，腿发软，两边没有人牵着根本不敢走，索桥一晃动都不敢动，那个害怕只有体验过的人才知道。

强迫反应，我不是便秘几十年害怕得肠癌吗？就开始看排便的食谱或者是水果，开始买大量的苹果，每天吃一个不能解决问题，要吃3个左右才有排便的感觉，那时候为了排便吃苹果吃得吐，我觉得这就是强迫反应，那时香蕉我吃了肚子疼，不敢吃。后来又配合烤红署，菜头，菜叶等等，每天吃东西的目的就是为了能排便，现在想想，生活和心态好扭曲的。生活过得苦不堪言。
学习辟谷文化，做辟谷功课，学习爱自己的文化，辟谷两次后，困扰我几十年的便秘和腰疼，脚痛现象就消失了。