2021年5月20日 川夜来香---《学习辟谷，身体倍儿棒》

川夜来香

         大家好，我来自成都大邑，论坛名川爱A夜来香，现在在成都温江训练营。我是经过朋友介绍的，接触辟谷已经差不多两年了，在这两年呢，我觉得收获了也很多，我主要是在家里学习，就是多听功课，走天行健，做叩齿吞津。到现在我已经辟谷四次了，都是在家里辟的，在这四次中呢，感觉就是在身体上的变化很大。

         我以前是一个亚健康的人，失眠已经是十多年，去华西医院吃药吃了半年多，只要停药就打回原形，后来就靠吃安眠药来缓解睡眠问题，。还有颈椎，腰椎疼痛也伴随我十多年了，严重时，眩晕、呕吐，心累气短全身无力，这种情况经常发生，让自己很痛苦。还有十多年的便秘痔疮，准备去医院做手术，后来在医院亲戚让我买医保，这样就可以报销医药费，后来通过学习辟谷，也没有去做手术，现在也好了。

         以前肠胃不好，不管吃什么东西都会感觉很胀，不吃也胀，吃了也胀，后来经过几次学习辟谷后，在不知不觉中，这些症状就完全都消失了，所以我一直就期待参加训练营，这一次终于如愿以偿，感到非常的幸运，在这里面学会了有心练功，无心成功。每次辟谷是自然而然发生的，最长的一次辟谷过17天，然后几次每次七八天，状态非常好，非常舒服，很精神。

         经过这次面授课的学习，改变了我的三观，明白了自己身体的疾病，都是因为自己作出来的。以前总是把工作放在第一位，家庭关系一团糟，现在知道了自己是个坏女人，以后要把家庭放在第一位，搞好夫妻关系，好好泡在这个平台，多参加训练营，持续不断的学习爱的文化，家的文化！

         非常感谢这个免费辟谷平台，让我收获很多。