2021年5月30大成耕读上海读书会圆满结束

沪-可可

时间:5月30日上午9点～11点

内容:《破译疾病密码》第三章

读书会安排：

主持人：家琦

一.章节内容梳理（5分钟）（小若水 ）

二.点睛之句（5分钟）（开心果）

三.做记录和发帖（可可）

四.截图、发题、时间提醒（茉莉香芹）

五.答题（每人答题 不超过5分钟）

1、谈谈您对潜意识的理解？

梦蝶：

冰山来比喻，我们的意识只是冰山的一角，就是最上面露出水面的部分，而潜意识是隐藏在水下面的部分，很难会被人觉察到。就象我们的五个手指，每个手指是个人，单看五个手指是没有关联的，五个手指下面是联系在一起的，潜意识真正的含义是连在一起的这方面，我们每个人都是有关联的，你和我，我和你，我们每个人都是联系在一起的。潜意识可能是一个人，也可能是一群人，再制造事物，再让各种各样的人用各种各样的相显现出来，来决定等每个人的人生之路。你想成为什么样的人，都是你自己想要的，潜意识根据你自己的认识给你。

红叶：

潜意识制造各种梦各种疾病，潜意识也是来保佑我们的一种神灵。累了潜意识就制造一个感冒，有消化不了的事情就制造一个胃病，压力大了就制造腰痛。以前就是手痛治手，脚痛治脚，通过学习，就知道了哪里出了问题，就是在生活中有的方面出现问题，学会了跟潜意识沟通。

2、在潜意识显示活动第六个规律-----力量对比律的描述中提到“显意识压迫，即人的理智，依据其整个社会文化背景形成的审查，阻止潜意识显示出来。”根据这部分描述，结合自身，谈谈我的理智因为什么样的原因，阻止过我的潜意识显示出来？详细谈谈。

茉莉香芹：

潜意识总是以各种方式表达出来，在孩童时当自己的目的达不到要求，就会满地打滚，大哭大闹。弟弟小时候，病了，做妈妈的就会做好吃的，照顾他，达到了他的目的，被关注。自己20岁得病也是想要得到父母的关爱、照顾和认可，当这些需要得不到时，就会用病的方式表达出来。社会的伦理道德，使我们不能跟父母争吵，自己有需求也不能表达，一步步把自己压抑下来了。

3、你最喜欢《破译疾病密码》第三章中那段话，或让你印象最深刻的是哪段话，谈一谈为什么？

丘比特:

最开心的是哥哥现在的状态,我们要制造我是健康、开心、快乐和我是最棒的相，我们的父母为什么会生病？是他们不敢跟我们提出他们的诉求，想做的事情不敢做，想说的话不敢说，压抑了自己的想法，就会生病。自己帮姐姐把微信支付开通，对外甥说，教会他们比包办他们的事情更重要，儿女有时按照自己的看法把父母的事情都干了，不要再当神经病。

健康和快乐是最重要的

4、你有没有潜意识借着“笔误”“口误”等过失的掩护显示出来的经历？举例说明。

木槿:

自己买了4月29日的机票，时间比较仓促，有一件事情拖了很长时间想要解决，就跟朋友说买的4月30日的机票，这个口误是有原因的，想解决事情，还想在走之前跟儿子们聚一下，但时间比较紧张，虽然跟孩子们说让他们忙，但心里还是想想见儿子、儿媳和孙女。4月28日就接到了航班取消的通知，改到了30日，这时间就很宽余，很开心的在走之前跟儿子一家聚餐。潜意识利用口误的过失掩护显示出来不情愿29日就走，能再多一天就好了，航班取消了满足了跟儿子一家人聚一下的愿望。潜意识利用口误让自己心想事成。

5、请自己观察或者问一问你身边亲近的人，你近期或长久以来，出现最多、持续最久的情，绪、表情是什么？这个情绪、表情的来源及他所表达的语言你读懂了吗？请举例说明。

小若水 ：

最近发生了一些事情，发现自己脸上不会笑了。自已内心不自在，在意别人的想法。不会游戏的生活，没有活在当下，对别人不满。当我达到我心里想要的样子时自己才会开心。想起自己小时候看到父母不笑的表情，就会觉得自己做错事情了，就什么也不敢说，自己很小心。觉得自己是个弱者和受害者的心理。现在遇到了几年前遇到的同样的问题，当年发生时没有去面对和解决，而是选择了逃避。现在这个问题又出现了，如果去解决又有无力感。在训练营看到封殿珍站起来走路的视频，让自己感同身受，警醒了自己，一定要做出转变。在调整中通过做梦的方式释放了自己，让自己走出了原来的生活模式。我是个强者。

青青：换了新工作，心里特别不安。自己面对一个新的环境，不安和恐惧。通过与身体对话：“我无论到什么地方都是安全的，会得到支持和关爱的”感觉自己的情绪缓和了很多。情绪是潜意识的心理图画。有什么样的情绪都是潜意识的表达。我自己可以给到自己安全、支持和有依靠的。

6、你能否从表情和相貌上读懂一个人的内心？

可可：

通过学习柯老师的书和训练营九式心法，让自己有了从表情和相貌上看懂一个人的内心，祥林嫂的愁苦相和林黛玉的楚楚可怜相对我们的启发。通过自己的身体的姿态所表达出来自己的固执和僵硬的相。要学会游戏人生和开心的生活态度。

7、请结合自己或身边的人谈一谈，你曾经或现在有没有，疑病、恐惧、强迫反应？为什么？

来杯幸福茶：

生孩子之后自己身体出现了一些状况，老公在国外，家里的买房和卖房的事情自己都承包了，自己还要工作，得了疾病，跟老公表达了自己的想法，老公回归。老公不做家务，心里有怨气，心里恐惧，通过跟老公交流，老公现在对自己非常体贴，自己的腰好了，每天开心快乐。

8、你曾经在你的梦中体会到了潜意识传递给你的哪种情绪？对于情绪，你未来会怎样正确的处理？

开心果：

梦无不都在流露情绪，情绪就是你的个体需求得到满足了吗？得到满足时是什么样？没有得到满足是什么样？没得到满足时，怒呀，哀呀。悔恨时摧胸顿足，愤怒时暴跳如雷。

40多年梦游的历史都在围绕着一个核心在做梦。当做的梦是危及到自己的生命时，就会往外跑，如果身边有人一起睡觉会，让同睡的人一起跑。情绪表达的就是愤怒和恐惧。小时候没有得到满足和结婚后需求仍没有得到满足，自己的情绪形成了一个巨大的无法释放的能量，就得病了。通过学习知道要把情绪释放出来，释放愤怒、释放了恐惧你才能得到爱，感觉到爱，才能有快乐的情绪。通过爱自己的练习，学会了释放愤怒和恐惧，学会了如何爱自己。幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年

9、你曾经是否因为一个过失而实现了自己的一个梦？对此你有怎样的思考？

茉莉香芹：

高中时参加越野赛，越野赛前一天，由于下雪骑自行车被别人拽了一下车把就摔倒了，脚踝肿的好高，以前一直觉得是偶然，但现在学习了《在破译疾病密码》这本书才意识到是因为内心有害怕，虽然自己觉得很想去参加，但自己的潜意识还是有压力的，想要逃避，制造了一个事故，在家里休息了一段时间。年前要擦玻璃，跟老公和女儿说，想让他们帮忙，可老公和孩子却说够不到的地方就不要擦了，自己实际的意思是让他俩帮忙一起擦，他们一说，自己心里是不开心的，当时自己就压抑下来了，去买菜摔了一跤，造成手腕肿了不能动了。是自己潜意识对不想干又想逃避的显现，表达了潜意识不想干、发愁的想法。通过这两件事情以后呢要学会觉察自己的潜意识。

六.读书会小点评：茉莉香芹

七.读书会总结：梦蝶

沪开心果（周）

每一次分享都是一次学习。非常棒

沪-梦蝶

太棒啦，爱你哦

茉莉香芹

大家分享的都太棒了，非常受益，爱你们

青青10703

每次读书分享会都会有很多收获，大家互相交流学习心得，对彼此都是一种鼓励和促进，为这样的读书会点赞

甘D火星益士

梦蝶你真棒！ 你们都分享得很好！向大家学习！