学习辟谷心得

冀T-微笑

最近学习感觉进步很大，听张老师讲心法课很受益，很开心，几乎每期都参加辟谷营学习，天天都学习公众号文章，跟着学习各种课程，走天行健，进快手听直播，就得这样泡在里边才能改变思想观念。
最近真的心静多了，有耐心了，能够把第一眼看到的是不好的事儿很快看到好的一面，把以前的思想的结好多解开了，已经可以不太在乎别人说什么了，能够转念学着感恩了，原来自己不开心的事儿会愿妈妈影响的不好，现在觉得生活中又不开心时，很正常，只能愿自己，找自己的错，找到情绪的来源，因为什么不开心，然后调整心态，和自己沟通，想想要学习做一个有大爱的人，让自己开心，爱自己。学会了一些夫妻相处之道。
原来总觉得生活就要豪情万丈，要做大事儿，越学越觉得，应该静下心来把小事儿做好，做一个普通人，踏踏实实过日子，夫妻和睦，家庭幸福，管好自己，发自内心的鼓励夸奖孩子和锅盖。健康靠自己。