6月9号辟谷第一天

昙花63844 · 发表于 2021-6-10 12:07:39

第一天的辟谷还可以，早上去南阳大公园走天行健4000多步，下午去听茶艺培训。品尝了西湖龙井，我晚上也在做天行健，一天都减了一斤多。好轻松的感觉。一定保持好，为我自己加油

昙花63844 · 发表于 2021-6-28 14:02:28

这次辟谷第四天的晚上在终南山吃到油泼面了，第二天中午又吃石锅鱼了，这次辟谷就这样结束啦！

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