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辟谷第六天

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发表于 2021-6-14 17:23:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、体重减到了92斤,但真的想要最后身材苗条,一定要多运动,多做天行健,多做大爱。因为以前老想减肥,晚上不吃饭,但是如果晚上一吃饭就又会反弹。但是在做辟谷功课期间,从来没有想过减肥,正常吃,想吃就吃,天天一小时天行健,结果瘦了三斤,真的是惊喜。“有心练功,无心成功”绝了。
2、身体其实还是会乏力,但是这一次辟谷早上起来没有之前那样乏力。赶紧去走天行健才能让一整天精神。
3、思维比较平静,更有利于做功课走天行健时无杂念。
4、天行健,天行健,天行健,还有一天打算辟谷结束,我决定要疯狂的天行健做大爱。走起!
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