第一次导师课

花蜜

6月13号，6点20分起床，吃了两个自己包的粽子，这次包的粽子比往年的好看，个个漂亮，得到了妈妈的真传！送儿子上课返回来，9点钟老公送我去机场，在逸飞祥候机，第一次享VIP待遇，有吃的喝的，有杂志电视，有专车送入登机。感恩！飞机晚点，中午还吃了桂林米粉！下飞机，换大巴，公交，的士，晚上7点到终南山，天还老亮，办入住，10号院，4人间，6天120元。8点天还亮，在楼下走天行健，山里很凉爽，晚上盖棉被，睡得香甜。
6月14日，早上5点起床，天亮得也早，上山天行健，走走，拍拍照，山里空气清新，没有蚊子，夏天是在没有蚊子的山里，还是第一次呢。8一12点钟上课，中午午睡了1个半小时，下午2点一7点上课，练习点穴辟谷术，晚上又去走天行健1小时，9点半入睡，全天喝水2杯，德夫巧克力10克重一颗。

热情好友

真好

豫H上善若水郭萍

棒棒棒

花蜜

6月15号，早上5点起床，天行健爬山，昨天上下山走2万步，今天明显感到走上坡路腿不带劲，在平地走还好！上午8-12.00上课，午休1个半小时，下午2-6.00上课，天行健半小时，网课书法2小时，只带了毛笔，用清水在桌面上比画比画，10点就寝，全天红枣4颗，山西（陕西）小零食，我当它是丹丸，6颗！喝水2杯！美好的一天！

花蜜

6月16日，精足不思眠，看了下手机，1点49分，睡醒了，同室伙伴睡得正香，我继续躺床上到6点，下雨，撑着雨伞走天行健一小会，回来原地走，今天腿很给力，走路轻松，走一会，小跑一会，今天山里只有19度，多穿了件外套。上午8-13：00上课。午睡2小时，下午看导师版块视频，找了个美女导师体验了一下点穴辟谷术，走天行健，晚上和室友聊天，10点就寝。全天2颗枣，一颗薄荷糖，2杯水。（辟谷第3天）全天感觉和不辟谷一样好！非常好！

花蜜

6月17日，辟谷第4天，早上4点半起来，坐床上写辟谷日记，6点20，上山天行健，这两天下雨，山里只有19度，带来的厚衣全部穿上了，打着雨伞往公园走1小时，上山走2O分钟，右小腿有点痛，掏出同宿舍伙伴给的棒棒糖吃上，慢慢下山，走到平地就不痛了。
上午8：00—12：00上课，午休1小时，没睡着，下午2：00—7：00上课，讨论，7：00—9：00边天行健边上书法网课！21-23点，和宿舍小伙伴们聊天。全天1个棒棒糖，一小包七点食分锅巴，4颗枣，喝水2杯。睡眠少，精力旺盛，体力和平常一样。
今天是智慧家长课，学习导师主要是奔孩子学的超级学霸来的。有点后悔，应该早点来，早学早受益。

花蜜

6月18日，睡眠少，1点半醒了，不影响同室小伙伴，4点半起来，坐床上看手机，6点出门天行健，爬山，开始二十分钟，走走停停，后来越来越好，以自己舒服的速度第一次走到了公园售票大门口。自己的潜力有多大，真不知道。感谢我智慧的身体。上午8：—12，下午2—6点，上课，天行健半小时，打打电话，晚上在宿舍写作业，写封信给儿子。导师体验课：角色扮演，自己变成了孩子，感受被骂，训斥心中充满了煎熬。在这里学习，反审身己。天天变好。今天吃棒棒糖1颗，锅巴2包，花生10多颗，红枣6颗，小2杯，不饿不馋。美好的一天！

花蜜

6月19日，今天走走停停又爬到公园售票处，特有成就感，辟谷的结果是：今天有亭亭玉立的感觉。上午8—12点上课。约三人拼了车去机场，路边吃了半碗凉皮，带4个肉夹馍回来。一路顺利，5点40安全到达，老公来接我，买了我爱吃的荔枝和菜，周末孩子们都回来，准备复食了。愉快的辟谷结束。

花蜜

在终南山辟谷有不同的收获：
1、要在家里先做准备功课，有实践经历，才听得懂课，有认同感。
2、燕青导师住我隔壁做邻居，燕青当年（14年）因为老婆糖尿病并发症命玄一线，才学习辟谷救人。导师现在一天吃一餐饭，也不瘦，从180斤到现在160斤不变，每天5点起床，连续开车6小时不累，管理上百个群，独立开营，点穴可以一天从早上8点到中午1点。能量爆棚。
3、年青人更牛，90后逾明老师，潜能开发部，从心底感受到后生可畏！太棒了！