行者的第三次辟谷记录

行者爱辟谷

2021年6月21日，夏至，太阳直射南回归线，北半球白天最长夜晚最短，我和好友青青约定开启辟谷，这是我第三次辟谷了。前两次分别是2020年12月底和3月底进行了为期半个月的辟谷。
第一天，状态很好，早上像平时一样天行健跑步5公里，全天喝水约100ml，正常上班生活。因为前段时间天行健功课做得比较充分（基本上每天跑步天行健5公里），对这次辟谷信心满满期待满满，计划14天，如果到时状态依然很好，希望尝试一个月。

盛开

加油

行者爱辟谷

盛开 发表于 2021-6-24 16:42
加油

谢谢，嘿嘿